광주 광주선명학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광주선명학교 [공립]
영문학교명
Gwangju Sunmyong School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
특수학교
주소
광주광역시 남구 서문대로749번마길 2 (주월동/선명학교)
전화번호
062-650-9750
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 귀리밥
짬뽕국 (1.5.6.9.10.13.17.18)
깻잎순볶음
붐바치킨0 (1.2.5.12.15)
배추김치 (9)
오이고추(자율) (5.6)
슬러쉬0
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 277.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 257.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 흰쌀밥(소)
미소된장국 (5.6.9)
오이토마토무침(일식) (2.5.6.12.13)
햄두부김치 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
수제돈까스(주식) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 257.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 강낭콩밥
머위대오리탕(5월~)0 (5.6.9.13)
가지나물 (5.6.13.18)
소세지볶음(리치부***) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
(공룡알)깨찰빵0 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 254.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 클로렐라밥
팥죽(칼국수) (6.13)
아욱국 (5.6.9)
달걀찜 (1.2.13)
삼치데리야끼 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
라이스초콜릿0 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 179.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 찰보리밥
부대찌개(라면) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
양념돼지갈비구이 (5.6.10.13)
갑오징어죽순무침 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
아이스 체리0
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 244.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 발아현미밥
소고기미역국 (5.6.9.16)
닭갈비 (5.6.13.15.18)
청경채나물
웨지감자(제품) (2.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 190.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 264.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 율무밥
한우국밥0 (16)
갈치구이 (6)
알배기김치 (9)
잡채 (1.5.6.10.13.18)
젤라또(컵)0 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 151.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 259.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 차조밥
호박잎된장국 (5.6)
꽈리메추리알햄조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물무침 (5)
오리날개튀김0 (1)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 185.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 298.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 차조밥
오징어무국 (1.5.6.9.17)
수육 (5.6.10)
쑥부쟁이나물(생)0
보쌈김치(담기) (9)
아이스 망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 197.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 258.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 혼합잡곡밥(10곡) (5)
꽃게단호박된장국 (5.6.8.18)
한방돈갈비찜 (5.6.10.13.18)
메밀잎무침(7월이후여름) (3.5.6)
배추김치 (9)
과일화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 846.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 234.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 322명
요리명: 강황쌀밥
추어탕 (5.6.13.16)
안동식찜닭(순살) (5.6.13.15.18)
새우살오이볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 225.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 521.6
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 곤드레밥/양념장 (5.6.16)
어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
부추들깨무침 (5.6.13)
한우육전 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
오렌지주스(100) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 128.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 76.8
칼슘(mg) : 246.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 검정콩밥 (5)
육개장 (1.5.6.9.13.16)
미역줄기볶음
오리연탄불고기(양념 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 81.9
칼슘(mg) : 236.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 삼계닭죽/다리수육 (15)
해초꼬시래기나물0
양송이초무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
혼합열대과일
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 185.8
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 428.7
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 혼합잡곡밥(10곡) (5)
로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
갈비김치찌개 (5.9.10)
방풍나물 (5.6)
미니게튀김0 (5.6.8.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 151.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 348.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 흰쌀밥(소)
짜장면(주식) (1.5.6.10.13.16.18)
갈비만두 (1.5.6.10.13.16.18)
메밀잎무침(7월이후여름) (3.5.6)
배추김치 (9)
귤(하우스)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 578.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 249.3
철분(mg) : 3.7



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