광주 광주공업고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광주공업고등학교 [공립]
영문학교명
Gwang-ju Technical High school
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
광주광역시 북구 설죽로315번길 14 / 광주공업고등학교 (매곡동)
전화번호
062-570-2800
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
냉이바지락된장국 (5.6.9.18)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
달걀찜 (1.2.13)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 210.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 274.0
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경클로렐라밥
국물닭갈비&라면사리 (1.2.5.6.9.13.15)
수제김자반볶음 (5.13)
순살삼치구이 (5)
배추김치 (9)
청뱀케이크 (1.2.5.6)
양배추쌈/달래양념장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 111.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경흰밥(소량)
쑥국 (5.6.9.18)
연근샐러드 (1.5.13)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.13)
바비큐폭립 (2.5.6.10.12.16.18)
배추김치 (9)
오렌지
모둠채소피클 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1060.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 82.1
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 239.9
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경흑미밥
떡국 (1.5.6.9.16)
갈치단호박무조림 (5.6.13)
시금치무침 (5.6)
피자돈까츠/소스 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
파인골드키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 319.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 66.3
칼슘(mg) : 240.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 가바현미찹쌀밥
소고기버섯들깨탕 (5.6.9.16)
닭감자조림 (5.6.13.15.18)
김가루콩나물무침 (5)
봄동겉절이 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
친환경사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 235.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 240.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
친환경오리탕 (5.6.9.13)
달래오이무침 (5.6.13)
도라지나물 (18)
잡채 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
크룽지 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 181.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 273.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경현미찰밥
한우양지된장찌개 (5.6.9.13.16.18)
부추무침 (5.6.13)
견과류잔멸치볶음 (5.13)
수제떡갈비 (5.6.10.12.13)
갓김치 (9)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 284.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 쵸핑햄김치볶음밥/김가루 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
모둠해물우동짬뽕 (5.6.8.9.10.17.18)
단무지무침
탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
생딸기청요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 999.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.9
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 176.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.1
칼슘(mg) : 352.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경차수수밥
아욱국 (5.6.9.18)
어묵볶음 (1.5.6.13)
제육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
바나나라떼 (2.13)
친환경채소/우렁쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 275.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 379.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경혼합10곡밥 (5)
갈비완자탕 (1.2.5.6.9.10.16)
애호박나물 (5.9)
낙지볶음&소면 (5.6.13.16.18)
수제김자반볶음 (5.13)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경흑미밥
추어탕 (5.6.9.13)
돼지수육 (5.6.10.13)
명이장아찌
도토리묵&양념장 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
유제품 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 387.0
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 잡곡밥&슬라이스햄 (1.2.5.6.10.15.16)
베트남쌀국수 (5.6.9.15.16.18)
무장아찌무침 (5.6.8.9.18)
들깨죽순나물 (18)
새우짜조&소스 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 44.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 태국식커리 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
북어들깨미역국 (5.6.9.18)
곤드레나물 (5.6.18)
오징어두릅초무침 (5.6.13.17)
닭장각오븐구이 (15)
배추김치 (9)
그린키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1013.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 270.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.1
칼슘(mg) : 353.3
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경클로렐라밥
돼지머리고기순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6.13)
배추겉절이 (9.13)
궁채나물 (5.18)
순살고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
사과당근주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 702.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경차조밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
돼지훈제&부추양파무침 (1.5.6.10.13)
깻잎김치 (9.13)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 929.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 66.9
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 243.8
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 293.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
부대찌개&라면사리 (1.2.4.5.6.9.10.12.15.16.18)
콩나물어묵볶음 (1.5.6)
세발나물무침
생선가스/소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
유제품 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 78.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.10.13)
아욱국 (5.6.9.18)
무생채 (13)
닭꼬치살구이/소스 (5.6.15)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 465.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 47.5
칼슘(mg) : 309.2
철분(mg) : 13.7
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경찰보리밥
미소된장국 (5.6.9.18)
비빔모밀국수 (3.5.6.13)
삼겹살오븐구이 (10.13)
배추김치 (9)
골드파인애플
친환경채소/우렁쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1221.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.4
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 92.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 448.4
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 유부초밥 (5.13)
잔치국수 (1.5.6.9.18)
로제뉴진면볶이 (1.2.5.6.13.16)
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
초코라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 272.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 685.4
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 친환경강황밥
한우소머리국 (9.13.16)
깻잎순나물 (5.6)
배추겉절이 (9.13)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
모닝빵샌드위치 (1.2.4.5.6.8.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 216.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 195.8
철분(mg) : 2.8



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