광주 상일여자고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
상일여자고등학교 [공립]
영문학교명
sangil girls high school
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
광주광역시 서구 내방로 217 (쌍촌동)
전화번호
062-385-6024
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 쌀밥*곱창김
리얼초코르뱅쿠키 (1.2.5.6)
닭개장 (5.6.9.13.15)
돈육김치볶음*온두부 (5.9.10.13)
새송이어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 11861.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 912.1
단백질(g) : 231.4
지방(g) : 712.4
비타민A(R.E) : 10190.2
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 15.5
비타민C(mg) : 810.5
칼슘(mg) : 2587.7
철분(mg) : 79.5
급식일자: 2025-01-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
꽃길만걸어요떡국 (1.5.6.9.13.16)
과일시리얼샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
뿌링클치킨*소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
새해복많이주는식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1388.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.1
단백질(g) : 66.2
지방(g) : 52.2
비타민A(R.E) : 174.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 466.2
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-01-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 친환경수수밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
참나물사과초무침 (5.6.13)
한입모듬전 (1.5.6)
깍두기 (9)
감귤(자율)
랜덤붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1030.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.3
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 246.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 528.0
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-01-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 짜장면 (1.5.6.10)
쪽파계란국(자율) (1.9)
슬림단무지
맛동산탕수육 (5)
배추김치 (9)
요거톡초코볼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1694.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 270.8
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 50.2
비타민A(R.E) : 775.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 1446.2
철분(mg) : 11.3
급식일자: 2025-01-17(금)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 친환경현미밥
시래기된장국 (5.6.9)
뉴진면로제찜닭 (2.5.6.10.13.15.16.18)
오이부추무침 (5.6.13)
총각김치 (9)
아임리얼스트로베리
군고구마(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1769.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 304.2
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 2450.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 748.8
철분(mg) : 13.2
급식일자: 2025-01-20(월)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 쑥갓어묵국 (1.5.6.7.9.18)
양배추라페샐러드 (13)
두끼떡볶이*김말이 (1.2.5.6.9.13.16.17)
콘치즈군만두 (5)
배추김치 (9)
쿨피스제로
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1239.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 216.2
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 246.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 260.6
칼슘(mg) : 558.7
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-01-21(화)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 간장계란밥*후라이* (1.5.6)
누룽지
숙주나물무침
불맛치킨스테이크 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
오렌지를사랑한망고 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2201.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 309.5
단백질(g) : 134.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 176.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 16.8
비타민C(mg) : 528.4
칼슘(mg) : 572.5
철분(mg) : 19.8
급식일자: 2025-01-22(수)
식사명: 중식
급식인원수: 410명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
미역장국 (5.6.9.13)
애호박간장볶음 (5.6)
배추김치 (9)
상추튀김*양념장 (5.6.13)
수제딸기라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 231.2
티아민(mg) : 3.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 393.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-23(목)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 김치치즈주먹밥 (1.2.5.6.10.15)
잔치국수 (1.5.6.9.13)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
데리야끼닭꼬치 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
파인애플주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 163.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 276.3
철분(mg) : 16.5



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