광주 일곡초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
일곡초등학교 [공립]
영문학교명
Ilgok Elementary School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
광주광역시 북구 설죽로 530 (일곡동/ 광주일곡초등학교)
전화번호
062-570-1608
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
죽순된장국 (5.6.9)
닭카레조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
쫄면무침 (5.6.13)
깻잎순볶음
김치 (9)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 177.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 252.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경기장현미밥
소고기미역국 (5.6.9.16.18)
갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
메추리알어묵케찹볶음 (1.5.6.12.13)
콩나물 (5.6.18)
김치 (9)
요거트(블루베리&바나나) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 207.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 323.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 치킨바베큐덮밥 (5.6.12.13.15)
황태콩나물국 (5.6.9)
오징어초무침 (5.6.13.17)
김치 (9)
아이스바(딸기) (1.2.5)
꼬들단무지무침
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 177.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 229.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경수수현미밥
육개장 (1.5.6.9.13.16)
시금치프리타타(계란찜) (1.2.5.10.12)
깻잎김치 (5.6.13)
비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
하우스귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 164.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경기장현미밥
김치찌개 (5.9.10)
오이소박이 (9.13)
궁중떡볶이 (5.6.16)
김자반볶음 (5)
김치 (9)
모듬과일(방울,사과,파인애플,메론) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 556.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 80.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경보리현미밥
근대된장국 (5.6.9)
무쌈 (1.2.5.6)
부추양배추무침 (13)
오이고추무침(자율) (5.6)
콩튀각멸치볶음 (5.13)
오리훈제/머스타드소스 (5)
김치 (9)
초코아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.9
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 170.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 291.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경귀리현미밥
소고기감자국 (9.16)
짜장찜닭 (5.6.13.15.16)
가지나물
김치 (9)
청포도쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 601.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 56.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 200.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 강된장비빔밥 (5.6.13)
어묵국 (1.5.6.9)
무생채(비빔밥)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김치 (9)
요쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 607.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 325.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕&당면사리 (9.15)
고등어고구마대조림 (7.13)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
김치 (9)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 513.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.9
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경보리현미밥
들깨감자탕 (5.6.9.10.13)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
두부김치카나페 (5.9.13)
김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 111.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 333.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
미역수제비국 (5.6.9)
깻잎김치 (5.6.13)
오이나물 (9)
언양식불고기&샐러드 (2.5.6.13.16)
김치 (9)
열무김치담기 (9.13)
포도푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 518.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 6.7
비타민A(R.E) : 88.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 207.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경수수현미밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
매콤돼지갈비분모자찜 (5.6.10.13)
호박송이볶음
김치 (9)
모듬과일(방울,사과,파인애플,메론) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 195.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 242.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 카오팟 싸빠롯(파인애플볶음밥) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
김치콩나물국 (5.9)
버섯초무침 (5.6.13)
까이양(태국식닭구이) (2.5.6.12.13.15.16.18)
김치 (9)
망고슬러쉬 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 135.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 174.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 닭인삼죽 (9.15)
오이고추무침(자율) (5.6)
숙주나물
열무김치 (9)
미니햄버거 (1.2.5.6.10.13.16)
요쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 518.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.3
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 250.0
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경기장현미밥
호박잎된장국 (5.6.9)
삼치레몬소스구이 (5.6.13)
버터메추리알장조림 (1.2.5.6.10)
야채스틱&쌈장 (5.6)
김자반볶음 (5)
김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.4
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 308.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 249.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 김치볶음밥 (5.6.9.10.13.16.18)
메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
무장아찌무침
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김치 (9)
치커리사과유자청샐러드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 481.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.4
단백질(g) : 13.5
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 118.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 103.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경귀리현미밥
닭고기미역국 (5.6.9.15)
깻잎김치 (5.6.13)
감자채볶음
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
하우스귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 479.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.2
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 122.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 204.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 소고기자장밥 (5.6.13.16.18)
된장국(자율) (5.6)
오징어오이무침 (5.6.13.17)
친환경단무지
군만두 (1.5.6.10.16.18)
김치 (9)
요쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 57.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 93.4
철분(mg) : 1.4



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