급식일자
식사명
급식인원수
요리명
원산지정보
칼로리정보
영양정보
급식일자: 2025-04-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경기장밥
김치수제비국 (1.5.6.9.13)
세발나물무침
돼지목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
알감자버터구이 (2.13)
김치(선택) (9)
요거트과일샐러드(바나나,사과,파인,블루베리) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-04-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 오므라이스&데미소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
망고양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
닭봉구이 (5.6.12.13.15.16.18)
김치(선택) (9)
무농약감귤주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 174.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 157.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-04-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경홍미밥
한우미역국 (5.6.16)
닭고구마고추장조림 (5.6.15)
참나물무침
버섯잡채 (5.6.13)
김치(선택) (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 567.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 4.7
비타민A(R.E) : 212.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 156.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-04-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경찰보리밥
한우육개장 (13.16)
오이부추무침 (5.6.13)
미역줄기팽이버섯볶음
가자미유린기 (2.5.6.12.13.16.18)
김치(선택) (9)
식목일쌀과자 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.6
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 67.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 86.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-04-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경발아현미밥
한우벚꽃떡국 (1.5.6.9.14.16)
닭감자조림 (5.6.13.15)
우엉콩조림 (5.6.13)
얼갈이된장무침 (5.6)
김치(선택) (9)
과일(딸기)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 59.3
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-04-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경기장밥
계란실파국 (1.5.6.9)
친환경콩나물무침 (5)
주꾸미돈육볶음 (5.6.10)
김치(선택) (9)
과일(샤인머스캣)
수제고르곤졸라또띠아피자 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 598.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 256.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-04-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경차수수밥(자율)
자장면 (1.2.5.6.10.13.16)
상추겉절이 (5.6)
반달단무지무침
수제탕수육 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
김치(선택) (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 87.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 157.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-04-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경홍미밥
도토리들깨수제비 (5.6.17)
부추양파초절임 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
한우육전 (1.5.6.13.16)
김치(선택) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 130.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 134.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-04-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경찰보리밥
바지락순두부찌개 (5.6.17.18)
돼지고기메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
깻잎순나물
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
김치(선택) (9)
과일(오렌지류)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 578.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 200.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 151.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-04-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경발아현미밥
꽃게된장국 (5.6.8.9.13)
베이컨감자채볶음 (10)
돈육버섯볶음 (5.6.10.13)
김치(선택) (9)
배
친환경쌈/쌈장
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 180.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-04-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경기장밥
몸보신오리탕 (5.6.13)
삼치데리야끼조림 (5.6.13)
솎음열무된장무침 (5.6)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
김치(선택) (9)
과일(딸기)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.8
칼슘(mg) : 233.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 봄나물비빔밥 (5.6.13.16)
미소장국 (5.6)
무생채
바베큐닭꼬치 (5.6.10.15)
김치(선택) (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 545.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 144.3
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2025-04-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경홍미밥
콩나물국 (5.9)
무항생제편육&보쌈김치 (5.6.9.10.13)
쑥갓두부무침 (5)
김치(선택) (9)
참외
샤인머스캣푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 570.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 204.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-04-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경찰보리밥
콩가루쑥된장국 (5.6)
LA식돼지갈비구이&양파소스 (5.6.10.13)
삼색나물
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
김치(선택) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.8
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 120.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 149.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-04-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경발아현미밥
들깨무채국 (5)
상추겉절이 (5.6)
야채스틱/쌈장
가지나물볶음 (5.6)
통마늘허브삼겹구이 (10)
김치(선택) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.3
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 113.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 126.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-04-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경기장밥
맑은순두부국 (1.5.9.13)
분모자로제찜닭 (2.5.12.13.15)
미나리무생채
고기깻잎전 (1.2.5.6.10.12.16)
김치(선택) (9)
딸기요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 170.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 336.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-04-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 멸치김가루주먹밥
잔치국수 (1.5.6.9)
갈비만두 (1.5.6.10.13.16.18)
오이부추무침 (5.6.13)
과일(파인애플)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 98.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 157.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-04-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경홍미밥
닭곰탕 (5.6.15)
미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.16)
된장깻잎지 (5.6)
파프리카감자채볶음
김치(선택) (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 600.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 96.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 134.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-04-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경찰보리밥
참치김치찌개 (5.9)
친환경숙주나물무침
시금치계란말이 (1.13)
장흥구운김
순살갈치구이
김치(선택) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 569.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.5
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 148.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-04-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경발아현미밥
한우무국 (5.6.13.16)
오리훈제볶음*머스터드 (1.5.6.13)
무쌈
도토리묵오이무침 (5.6)
김치(선택) (9)
복숭아요거트&시리얼 (2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.9
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 183.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 167.6
철분(mg) : 2.1