울산 삼남중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼남중학교 [공립]
영문학교명
Samnam Middle School
시도교육청명
울산광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
울산광역시 울주군 삼남읍 강당로 95 (삼남읍)
전화번호
052-710-4316
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 산채비빔밥&약고추장 (5.6)
두부된장찌개 (5.6)
떡갈비꼬치 (1.5.6.10.13.15)
찹쌀콩멸치볶음 (5)
계란후라이 (1.5)
백김치 (9)
요거타임(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 218.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.9
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 자율밥&김자반 (5)
한그릇스파게티(토마토) (5.6.10.12.13)
수제갈릭치즈피자 (1.2.5.6.13.17)
양송이크림스프 (5.6.13)
배추김치 (9)
4색야채피클
황도샐러드 (1.2.5.6.11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 177.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 273.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
아귀매운탕 (5)
분모자순살안동찜닭 (5.6.13.15)
맛살미역줄기볶음
동그랑땡&케첩 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 200.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 267.6
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 현미밥
어묵잡채 (1.5.6)
완전럭키케이크 (1.2.5.6)
들깨미역국
매콤돼지갈비찜 (10.13)
두색나물
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 198.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 카레라이스 (5.6.13)
파송송계란국 (1)
도라지진미채무침 (17)
새우튀김&어니언소스 (1.2.5.6.9)
깍두기 (9)
모둠과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 263.4
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 발아현미쌀밥
시락국
오리불고기 (5.6.13)
고구마맛탕&츄러스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
깻잎무쌈
조각오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 176.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.2
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 불고기덮밥 (10)
우동장국 (5.6)
양배추다시마쌈 (5.6)
마카로니샐러드 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
탱글핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.13)
뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 흑미밥
햄부대찌개 (5.6.9.10)
참나물무침
옥수수계란말이 (1.5.13)
고등어구이&양념장 (5.6.7)
총각김치 (9)
돌김자반볶음 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 194.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 178.3
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 율무밥
경상도식쇠고기무국 (5.16)
치즈불닭 (2.6.13.15)
오이달래무침
베이컨감자채볶음 (5.10)
배추김치 (9)
사르르딸기콘 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 찰보리밥
초당순두부찌개 (5.9.18)
콩나물소파무침 (5)
단배추겉절이
가마보꼬어묵조림 (5.6.13)
피쉬앤칩스 (5)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 118.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 262.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 차수수밥
근대국 (9)
마늘보쌈&찜순대 (10)
보쌈김치 (9)
궁채장아찌
모둠쌈&야채스틱 (5.6)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 153.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 156.4
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 미니멸치김자반주먹밥 (5.6.13)
잔치국수 (1.5.6)
배추겉절이
양념닭꼬치 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
고추장아찌 (5.6)
하이요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 156.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 271.0
철분(mg) : 10.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 녹차쌀밥
김치수제비국 (5.6.9)
달걀장조림 (1.5.6)
새콤한파채무침 (5.6.13)
냉이된장무침 (5.6)
콘치즈언양식불고기 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 218.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 기장밥
닭곰탕 (15)
도토리묵무침 (5.6.13)
푸실리소세지볶음 (5.6.10.12.13.15)
오징어부추전 (5.6.17)
섞박지 (9)
조각사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 167.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
유부장국 (5)
청경채겉절이
매콤떡볶이 (1.5.6.13)
모둠튀김 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 216.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 242.2
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 현미밥
들깨무채국
두부구이&양념장 (1.5.6)
모듬숙쌈
돈육김치두루치기 (9.10)
총각김치 (9)
수제블루베리요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 325.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 계란볶음밥 (1.5.6.13)
숭늉
마라탕 (1.5.6.9.10.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
한입단무지
쿨피스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.8
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 96.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 206.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 곤드레나물밥&양념장 (5.6)
단배추된장국
춘천식닭갈비 (5.6.15)
야채계란찜 (1)
미나리무생채 (13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 301.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순대국밥&소면사리 (5.6.9.10)
부추겉절이
김치전 (5.6.9)
섞박지 (9)
씨없는포도
꼬들오이무채장아찌
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 80.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 222.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 참치오니기리(일본식주먹밥) (1.5.6.9.13)
나가사끼짬뽕라멘 (6.9.13.17.18)
사과치커리유자청무침 (1.2.5.6.13)
타코야끼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
슬림반달단무지
비타요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 101.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 405.2
철분(mg) : 3.3



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