경기 설악고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
설악고등학교 [공립]
영문학교명
Seo-Rak High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 가평군 설악면 한양부로 21-1 / 설악고등학교 (설악면/ 설악중고등학교)
전화번호
031-584-7780
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 229명
요리명: 칼슘강화쌀밥
단호박크림스프(건강식단) (2.5.6.13.16)
시금치나물무침
돌김자반 (5)
등심왕돈까스/허브향소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
녹여먹는슬러쉬플럼(주스)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 1008.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 343.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 124.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 김치볶음밥&달걀후라이 (1.2.5.6.9)
두부팽이버섯미소국 (5.6)
어린잎채소&양배추(오리엔탈d) (1.2.5.6.13)
콰트로사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 724.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 148.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 442.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 발아현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
봉추찜닭 (5.6.12.13.15)
노각생채 (5.6.13)
배추김치 (9)
우리밀티라미수케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 800.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 227.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 기장밥
옹심이만두국 (1.5.6.10.16.18)
비름나물장무침 (5.6.13)
궁중떡볶음 (5.6.13.16)
삼치튀김 (5.6)
배추김치 (9)
엔요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 : 삼치(국내산)
칼로리정보: 924.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 94.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 찹쌀밥
쌀떡국 (1.5.6.16)
감자고등어조림 (5.6.7.13)
콩나물무침 (5)
비엔나야채볶음*케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 888.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 102.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 257.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 차수수밥
아욱된장국 (5.6)
머위들깨볶음
양념오리주물럭 (5.6)
배추김치 (9)
꿀떡
상추쌈+쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 874.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 262.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 302.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 쇠고기짜장밥 (1.5.6.13.16)
쑥갓나물무침
멸치견과류볶음 (4.5.6.13.14.19.2)
등심탕수육/소스 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
사과즙 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 837.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 144.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 59.6
칼슘(mg) : 306.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 찰보리밥
파개장 (1.5.16)
그린샐러드(참깨d) (1.5.12)
잡채 (5.6.13)
고다&체다퐁듀함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 826.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 274.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 귀리밥
도토리묵냉국(건강식단) (5.6.9.16)
가지나물무침 (5.6.13)
춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
들깨메밀전병 (2.3.5.6.10.18)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 849.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 168.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 찰흑미밥
두부된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
양배추찜+쌈장 (5.6.13)
동글오이무침 (13)
배추김치 (9)
아삭이고추
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 850.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 48.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 239.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
고추장찌개 (5.6.10)
실곤약야채무침 (5.6.13)
마늘쫑양파볶음 (5.6.13)
순살후라이드치킨(머스터드+양념) (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
포도주스(가평군지원) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 925.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.2
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 252.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 추가밥
냉메밀국수 (3.6)
매콤감자볶음 (5.13)
둥근새우까스/소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 722.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 94.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 칼슘찹쌀밥
닭장각삼계탕 (15)
도토리묵무침 (5.6.13)
바삭한감자채전 (5.6)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 :
조피볼락 :
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 980.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 237.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 273.6
철분(mg) : 4.6



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