경기 조종고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
조종고등학교 [공립]
영문학교명
Jojong High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 가평군 조종면 연등윗길 22 (조종면)
전화번호
031-585-0383
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 친환경쌀기장밥*
암기빵 (1.2.5.6)
순대국(병천) (2.5.6.9.10.13.16)
콩나물무침*** (5)
닭강정** (1.2.4.5.6.12.13.15)
*깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1365.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 205.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 한우카레라이스** (2.5.6.12.13.16.18)
시저샐러드 (1.2.5.6.10)
감바스알하이오+바게트빵 (2.5.6.9.13.17)
*깍두기* (9)
사과쥬스(가평) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 74.3
칼슘(mg) : 180.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 쇠고기쌀국수& (1.5.6.16.18)
반미샌드위치셋트125g (1.2.5.6.10.12.13)
파파닭꼬치 (5.6.13.15)
*깍두기* (9)
쥬스(사과배) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1061.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 271.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 151.0
철분(mg) : 14.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 흰밥*
쇠고기미역국* (5.6.16)
양배추샐러드(케요네즈) (1.5.12.13)
치즈돈가스*(오븐) (1.2.5.6.10)
*배추김치* (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1294.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 79.0
비타민A(R.E) : 158.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 242.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 흑미밥*
북어무국(건강식단) (1.5.6)
묵은지 닭찜 (5.6.9.13.15)
숙주미나리무침 (13.16)
오이갑장과* (5.6.13.16)
*깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 606.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.9
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 194.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 친환경쌀소고기자장밥* (2.5.6.13.16)
물만두계란탕 (1.5.6.10.16.18)
미역국수채소무침(건강식단) (5.6.13)
버팔로치킨스테이크 (15)
*깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 970.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 57.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 205.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 251.3
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 친환경쌀완두콩밥*
짬뽕순두부국 (5.6.9.17.18)
LA식돼지갈비구이& (5.6.10.13)
오이지무침* (13)
*백김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 898.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.2
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 119.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 133.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 친환경쌀잡곡밥***
들깨부추닭곰탕* (15)
고춧잎나물* (5.6)
생선까스* (1.5.6.13)
*깍두기* (9)
얼려먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 900.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 2.3
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 770.6
철분(mg) : 15.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 흰밥*
두부새우젓찌개** (5.9)
돈육두루치기* (5.6.10.13)
옥수수버터구이(도우) (1.2.5.6.10.13.15.16)
*열무김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 993.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 395.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 친환경쌀귀리밥
새우살콩나물국* (5.6.9)
안동찜닭* (2.5.6.13.15)
시금치무침*
*배추김치* (9)
쥬시쿨(자두맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 5.6
비타민A(R.E) : 296.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 69.5
칼슘(mg) : 105.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 한국식부타동덮밥 (10)
메밀소바(미니) (3.6)
숙주나물무침*
새우튀김 (1.5.6.9.13)
*오이소박이* (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1053.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.0
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 224.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 친환경쌀찰밥*
녹두장각탕(가고) (5.6.15)
오이양파무침* (13)
*석박지* (9)
수박화채 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 50.3
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 90.0
철분(mg) : 2.6



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