경기 칠보중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
칠보중학교 [공립]
영문학교명
Chilbo Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 수원시 권선구 금곡로 126 (금곡동/ 칠보중학교)
전화번호
031-291-3481
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 현미찹쌀밥
한우미역국 (5.6.16)
해물볶음우동 (2.5.6.9.12.13.16.17.18)
오리엔탈샐러드 (5.6.12)
순살치킨스테이크 (5.6.13.15.18)
선택(깍두기/열무김치) (9)
베라아이스크림(엄마는) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 100.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 240.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.12.13)
맑은장국 (1.2.5.6.7.9.18)
벌집감자 (5.6)
립봉마호크 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
음료수(샤인)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 980.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 49.3
비타민A(R.E) : 161.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 223.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 기장밥
낙지연포탕 (5.6.18)
미나리무생채 (13)
분모자로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
오이김치 (9)
대추방울토마토 (12)
초당옥수수 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 186.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 171.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
쫄면채소무침 (5.6.13)
남산식왕돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
선택(깍두기/열무김치) (9)
과일화채 (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.3
단백질(g) : 16.1
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 126.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 97.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 보리밥
돈등뼈감자탕 (5.6.10)
메추리알소시지조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
주꾸미/브로콜리/초고추장 (5.6.13)
선택(깍두기/배추김치) (9)
선택설레임아이스(밀크/쿠키앤크림) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 179.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 235.2
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 흑미밥
우렁살된장국 (5.6)
콩나물파채무침 (5)
삼겹살구이 (10.13)
무말랭이김치
골드키위
상추/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 969.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 54.5
비타민A(R.E) : 84.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 63.0
칼슘(mg) : 338.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 마크니커리덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
인도스몰난 (1.2.5.6)
유자꼬들무채무침 (13)
탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
수제레몬에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 122.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 현미밥
미소장국 (5.6)
선택양상추샐러드소스(흑임자/딸기드레싱) (1.2.5.13)
오이무초무침 (5.6.13)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 66.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 129.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
패스트리꽈배기 (1.2.5.6.13)
치커리상추무침 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 92.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 119.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 현미밥
바지락살수제비국 (5.6.18)
삼색나물무침 (5)
오리불고기 (2.5.6.12.13.16.18)
선택(배추겉절이/깍두기) (9)
선택(떠먹는요거트딸기/플레인) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 181.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 보리밥
얼큰쇠고기무국 (5.6.16)
계란찜 (1)
미역줄기볶음
수제토스트(햄치즈) (1.2.5.6.10.13.15.16)
선택(깍두기/오이김치) (9)
선택음료(청귤/키위) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 184.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 208.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 찹쌀밥
닭다리삼계탕j (15)
도라지오이무침 (13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
선택(파김치/배추김치) (9)
초코설기
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 88.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 839명
요리명: 굴소스계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
메밀소바 (3.5.6.7.13.16.18)
모듬채소피클
임실치즈롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
혼합과일(방울,포도,파인) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.4
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 165.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 134.0
철분(mg) : 3.3



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