경기 이우중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
이우중학교 [사립]
영문학교명
Ewoo Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 성남시 분당구 동막로 287 / 이우중고등학교 (동원동)
전화번호
031-710-6902
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 봄나물비빔밥 (1.5.6.13.16)
쇠고기당면국 (5.6.16)
계란후라이 (1)
백김치 (9)
딸기
티르미스케익(축하판)1 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 292.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 87.8
칼슘(mg) : 258.5
철분(mg) : 11.3
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 기장밥
홍합미역국 (5.6.18)
봄동오징어무침 (13.17)
유채나물
시래기두부조림 (5.6.16)
랍스터구이 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.1
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 74.5
칼슘(mg) : 529.5
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 혼합잡곡밥 (5.6)
사골육개장(완) (5.6.13.16)
멸치통마늘조림 (5.6.13)
섬초나물 (5.6)
삼치데리구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
사과
무항생제블루베리요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 282.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 525.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 채식오무라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
냉이콩나물국 (5.6)
건새우조림 (5.6.9.13)
단무지매콤무침 (13)
돌나물오징어초장 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 176.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 138.2
칼슘(mg) : 596.3
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 서리태차조밥 (5)
닭개장2 (5.6.15)
세발나물 겉절이 (13)
자장떡볶음(건강식단) (1.2.5.6.13)
뱅어포아몬드조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1150.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.2
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 52.4
비타민A(R.E) : 239.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 120.2
칼슘(mg) : 397.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 고구마밥
달래두부된장국 (5.6)
고등어무조림 (5.6.7.13)
콩나물무침 (5)
오징어김치전 (1.6.9.17)
배추김치 (9)
딸기요쿠르트드레싱 (2.13)
딸기
그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 55.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 91.2
칼슘(mg) : 320.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 푸팡퐁 카레라이스(쉘크랩) (1.2.5.6.8.12.13.16.18)
현미밥(동절기)
매운무채국 (5.6)
섬초겉절이 (5.6)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1117.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 185.7
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 78.0
칼슘(mg) : 841.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 찰흑미밥
맑은현미 순두부탕 (5.9)
코다리양념조림 (5.6.13)
방풍나물 (5.6.13)
새우살애호박전 (1.6.9.13)
배추김치 (9)
오이김치 (9)
싱싱애우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 82.2
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 175.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 723.1
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 홍합짬봉면(일품) (5.6.9.17.18)
양배추사과무침
돌산 갓피클
단무지
스크렘블에그밥 (1)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 561.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 120.6
칼슘(mg) : 297.0
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 기장밥
냉이두부된장찌개 (5.6)
메밀묵양념장 (3.5.6.13)
모듬겉절이(이우) (9)
어수리나물 (4.5.6)
부추고추장불고기 (5.6.10.13)
오이김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 73.0
칼슘(mg) : 284.3
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 찰수수밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
단무지
딸기돌나물샐러드 (3.13)
가자미구이 (6)
김구이
파김치 (9)
현미크런치 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 262.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 377.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 매콤자장밥 (1.2.5.6.10.13)
현미밥(동절기)
팽이두부된장국 (5.6)
매실장아찌무침 (13)
모듬겉절이(이우) (9)
양배추샐러드2 (1.5.13)
깍두기 (9)
감귤드레싱(완) (1.5.13)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 112.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 476.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 강낭콩밥
달래무된장국 (5.6)
우엉대추채조림 (5.6.13)
돌산 갓피클
느타리나물
모듬겉절이(이우) (9)
곱창순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
두유 (5)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 120.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 336.8
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 현미밥(소)2
떡국 (1.5.6)
방풍나물 (5.6.13)
두부레몬탕수 (1.5.6.13)
갓김치 (9)
배추김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1195.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 59.5
비타민A(R.E) : 195.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 843.6
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 게맛살야채죽 (1.5.6.8)
브로콜리김볶음 (9)
우엉진미채볶음 (5.6.13.17)
김자반(1인용) (5)
반반핫도그 (2.5.6.10.15.16)
동치미 (9)
배추김치 (9)
오이소박이 (9)
조각비트즉석물김치
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 162.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 420.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 귀리밥
버섯만두전골 (1.5.6.10.16.18)
전두부샐러드 (1.2.5.6.12.13)
콩나물무침 (5)
고등어자반찜 (7.13)
갓김치 (9)
배추김치 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 823.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 117.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 424.9
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 발아현미밥
미역두부왜된장국 (5.6)
떡함박스테이크 (1.2.5.6.10.13.16)
군야채(브로콜리,당근) (12)
구운감자
배추김치 (9)
오이김치 (9)
데리소스1 (5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 165.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 134.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 렌틸콩밥 (5)
바지락두부국 (5.18)
부추들깨달걀찜 (1.9)
사태김치찜 (9.10)
오이송송이 (13)
갓김치 (9)

요구르트(이우) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 404.5
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 할맥보리밥
사리곰탕(쇠) (5.6.16)
가마보고 어묵철판복음 (1.5.6.13)
봄나물전 (1.3.6)
석박지 (9)
유과 (5)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 72.3
칼슘(mg) : 266.3
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 율무밥
전복미역국 (5.6.18)
닭봉곤약조림 (5.6.13.15)
통들깨상추겉절이(건강식단2) (5.6.13)
우리밀메밀꽃핀전병 (2.3.5.6.16.18)
오이소박이 (9)
총각김치 (9)
참외
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산외
낙지 수산가공품 : 중국산외
명태 : 러시아,원양외
명태 수산가공품 : 러시아,원양외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈외
갈치 수산가공품 : 세네갈외
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 146.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 87.9
칼슘(mg) : 342.3
철분(mg) : 4.3



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