경기 금상초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
금상초등학교 [공립]
영문학교명
Geumsang Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 성남시 중원구 금상로 97 (금광동/금상초등학교)
전화번호
031-733-5024
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 영양혼합잡곡밥 (5)
조각케이크 (1.2.5.6)
참치미역국 (5.6)
유채나물무침 (5.6.13)
쇠고기(한우)불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 591.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 234.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 보리밥/자장소스(분말) (5.6.10.13.16)
숙주미나리무침
북경식 탕수육(꿔바로우완제)/소스 (1.5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
요구르트(100ml) (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 631.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 225.9
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 기장밥
쑥콩가루된장국(건강식단) (5.6)
두부조림 (5.6.13)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.15.16)
볶음김치 (5.9.13)
사과 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 591.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.9
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 124.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 298.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 차수수밥
닭개장 (1.5.6.15)
명엽채아몬드볶음 (5.6.13)
퐁듀 속 미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 729.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 334.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 발아현미밥
두부콩나물국 (5)
천사채샐러드 (1.2.5.6.8.13)
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
청포도(샤인머스켓)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 578.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 87.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 245.5
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 검정쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
연근조림 (5.6.13.19)
오이부추무침 (5.6.13)
가자미튀김 (5.6)
딸기라떼 (1.2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 650.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 57.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 331.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 보리밥/제육덮볶음 (5.6.10.13)
미소된장국 (5.6)
양배추쌈/땅콩쌈장 (4.5.6.13)
배추김치 (9)
메론
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 501.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.9
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 69.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 272.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 귀리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
메추리알새송이조림 (1.5.6.13)
마라국물떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
겉절이김치 (9)
요거트(떠 먹는 요구르트) (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 604.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 326.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 토마코펜쌀밥 (12)
근대된장국 (5.6)
오리훈제(슬)/소스 (1.2.5.6)
유부잡채(고기없음) (1.5.6.13)
배추김치 (9)
배 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 702.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 266.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 찰옥수수알밥
대구맑은탕 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
냉이무침(건강식단) (5.6.13)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 525.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.6
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 257.2
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 강황쌀밥
봄동배추국 (5.6)
떡갈비야채조림 (5.6.10.12.13.15.16.18)
야채달걀말이 (1.5)
깍두기 (9)
액상요구르트(80ml) (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 663.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.4
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 178.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 316.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 보리밥/봄나물비빔나물/고추장 (5.6.13.16)
빵데께쥬 치즈빵(오븐) (1.2.5.6)
맑은장국 (5.6.7.18)
백김치 (9)
딸기
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 555.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 320.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 렌틸콩밥
어묵매운탕 (1.5.6)
안동닭찜 (5.6.13.15)
취나물들기름무침
볶음김치 (5.9.13)
초코우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 638.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 443.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 찹쌀밥
우거지갈비탕 (5.6.16)
건파래볶음 (5.13)
마파두부(돼지고기) (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
사과 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
주꾸미 : 베트남 or 중국
칼로리정보: 558.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.4
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 78.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 283.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 밤밥
닭국 (1.15)
낙지떡볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
고구마범벅 (1.5.6.8.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
낙지 수산가공품 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산 or 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남 or 중국
전복 : 국내산
칼로리정보: 556.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 83.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 52.5
칼슘(mg) : 221.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 클로렐라쌀밥
해물순두부찌개 (5.6.9.13.18)
동파육(건강식단) (5.6.10.13.18)
알감자브로컬리버터구이 (2.5.13)
총각김치 (9)
꿀떡(2개)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
낙지 수산가공품 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산 or 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남 or 중국
전복 : 국내산
칼로리정보: 665.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 42.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 252.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 보리밥/날치알김치볶음 (5.9.10.13)
시금치된장국 (5.6)
봄동겉절이 (5.6.13)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
청포도(샤인머스켓)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
낙지 수산가공품 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산 or 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남 or 중국
전복 : 국내산
칼로리정보: 627.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 302.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 율무밥
야채스프 (2.5.6.13.16)
유부맛살냉채 (1.5.6.8.13)
스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
겉절이김치 (9)
청포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
낙지 수산가공품 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산 or 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남 or 중국
전복 : 국내산
칼로리정보: 738.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 60.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 214.7
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 차조밥
나가사키짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
우엉어묵조림 (1.5.6.13)
오리버섯불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
낙지 수산가공품 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산 or 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남 or 중국
전복 : 국내산
칼로리정보: 567.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 678명
요리명: 3곡밥(기장,수수,보리)
호박된장국 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
언양식불고기 (2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남 or 중국
낙지 수산가공품 : 베트남 or 중국
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산 or 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남 or 중국
전복 : 국내산
칼로리정보: 639.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 83.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 263.9
철분(mg) : 2.7



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