경기 삼숭중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼숭중학교 [공립]
영문학교명
Sam Soong Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 양주시 삼숭로38번길 136 (삼숭동/삼숭중학교)
전화번호
031-840-8160
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 960명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
햄김치찌개lm (2.5.6.9.10.13.15.16)
크래미숙주무침 (1.5.6.8)
허브치킨찹스테이크 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
(선택)딸기/바나나우유 (5)
영양 통계란빵 (1.2.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 809.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 170.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 996.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 960명
요리명: 찰옥수수밥lm
들기름미역국lm (5.6.16)
닭고기김치찜 (5.6.9.13.15)
파채/소스lm (2.5.6.12.13)
찹쌀소고기육전 (1.2.5.6.16)
깍두기(자율) (9)
우리밀새해케잌(푸른뱀의해) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 917.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 805.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 960명
요리명: 현미찹쌀밥
닭곰탕 (15)
명엽채우엉조림 (5.6.13)
매콤치즈새우떡갈비구이 (2.5.6.9.10.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)
초코맛츄러스 (1.2.5.6)
-딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 938.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 117.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 816.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 960명
요리명: 보리밥
-건새우아욱국 (5.6.9)
견과류멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
등갈비구이 (5.6.10.13)
에그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9)
사과착즙쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 1000.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 53.1
칼슘(mg) : 1082.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 960명
요리명: 김밥볶음밥lm (1.2.5.6.10.13.15.16)
-꼬치어묵국(75) (1.5.6.13)
국물떡볶이lm (1.5.6.13)
김말이/오징어튀김 (1.5.6.16.17)
배추겉절이(자율) (9)
복숭아스윗쿨 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 819.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 189.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 60.0
칼슘(mg) : 187.0
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 960명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
한우장터국밥 (5.6.16)
시금치두부무침 (5)
렌틸콩수제베이커드치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
뚱스바나나우유(240ml) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 854.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 230.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 1117.8
철분(mg) : 2.5



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