경기 삼숭초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼숭초등학교 [공립]
영문학교명
Samsoong elementary school
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 양주시 삼숭로38번길 112 / 삼숭초등학교 (삼숭동)
전화번호
031-840-7436
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 차수수밥
순두부맑은탕 (5.9.18)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
청포묵김무침 (5.6)
감자햄볶음3 (1.2.5.6.10.15.16)
깻잎김치. (9)
음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.0
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 131.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 계란볶음밥 (1)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.13)
왕새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
오이피클
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 100.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 135.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 차조밥
도토리묵사발3 (5.6.9.13.16)
콩나물무침 (5)
낙지볶음 (5.6.13)
오이김치 (9)
피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 522.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 67.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 221.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 귀리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
안동찜닭 (5.6.13.15)
해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18)
총각김치 (9)
꿀떡3
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 103.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 칼슘강화쌀밥
메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
삼색냉채 (5.13)
닭다리구이&웨지감자 (5.6.15)
깍두기 (9)
머스터드마요소스 (1.2.5.6.13)
쌀과자 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1171.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 202.0
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 35.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 178.8
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 강황쌀밥
꽃게탕J (5.6.8.9)
삼겹살구이3 (10)
열무김치J (9)
파김치 (9)
파인애플
상추쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 515.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 52.6
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 140.5
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 577명
요리명: 전주비빔밥 (5.16)
부추계란국 (1.5.6.9)
연근샐러드
떡갈비(오븐) (2.5.6.10.13.15.16.18)
흑임자드레싱 (1.5.6.13)
과일화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 165.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 244.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 퀴노아쌀밥J
쇠고기감자국(건강식단2) (5.6.16)
계란찜 (1)
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 465.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 57.5
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 88.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 83.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 흑임자밥
육개장 (1.5.6.13.16)
연두부J (5)
애호박전 (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
간장양념장 (5.6.13)
망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 484.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.5
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 89.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 칼슘강화쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
브로콜리두부무침 (5)
훈제오리야채찜
배추김치 (9)
겨자소스 (5.6.13)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.5
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 246.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 발아현미밥
미역오이냉국 (5.6.13)
소불고기j (5.6.13.16)
가지양파볶음 (5.6)
김치전3 (1.5.6)
총각김치 (9)
멜론J
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 471.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.8
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 51.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 65.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
팽이미소된장국3 (5.6.9)
비름나물 (5.6)
돼지고기강정 (1.2.5.6.10.13.15)
깍두기 (9)
망고샐러드 (2)
빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 679.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 112.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 169.0
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 기장밥
된장찌개 (5.6.9)
깨소스느타리무침 (1.5.6.13)
잡채J (5.6.10.13)
갈치구이(오븐)
열무김치J (9)
음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 445.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 13.0
지방(g) : 6.9
비타민A(R.E) : 118.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 160.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 칼슘강화쌀밥
닭다리삼계탕(건강식단) (15)
오이지무침J (13)
볶음김치3 (9.13)
고기완자전3 (1.2.5.6.10.15.16)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
수박
약식 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 193.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 칼슘강화쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9.13)
모듬장조림 (1.5.6.13.16)
크래미숙주무침 (1.5.6.8)
매콤어묵볶음J (1.5.6.13)
깍두기 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 522.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 83.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 220.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 흑미밥
건새우아욱국3 (5.6.9)
시금치무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 497.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.9
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 218.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 161.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 695명
요리명: 찹쌀밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
(주식)토마토소스스파게티3 (1.2.5.6.12.13.16)
케이준치킨샐러드3 (1.2.5.6.12.15.18)
깍두기 (9)
모듬피클3
음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 316.5
철분(mg) : 2.6



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