경기 이충중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
이충중학교 [공립]
영문학교명
ICHUNG MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 평택시 이충로35번길 5 / 이충중학교 (이충동)
전화번호
031-615-3700
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찹쌀밥
김치두부국 (5.9)
햄어묵피망볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
마리네이드 돈마호크(잘찍어) (5.6.10.12.13.16)
열무김치 (9)
제주한라봉타르트 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1054.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 277.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 쇠고기콩나물밥&부추양념장 (5.6.16)
근대된장국 (5.6.9)
배추김치 (9)
자망추
부어스트수제미니핫도그버거 (1.2.5.6.10.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 595.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 6.5
비타민A(R.E) : 129.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 275.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찹쌀밥
오이미역냉국 (5.6.13)
브로콜리새송이버섯볶음 (5.6.13.18)
수제치킨커틀렛 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
양송이소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
오리지널 글레이즈드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 635.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 5.9
비타민A(R.E) : 54.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 151.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찰발아현미밥
쇠고기무국 (5.6.16)
돼지고기목살두루치기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
김구이(도시락김)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.9
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 103.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 현미찹쌀밥
닭볶음탕(국용)&소면 (5.6.9.13.15)
삼색비엔나야채볶음 (5.6.10.13.16.18)
사과오이부추초무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
크로와상소금빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1034.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 134.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기얼갈이배추국 (5.6.9.16)
양배추흑임자샐러드 (1.5.13)
가자미크런치까스&어니언소스&카사바칩.잔반포상 (1.2.5.6.12.16)
배추김치 (9)
나뚜루아이스크림(컵).잔반포상 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 64.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 301.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 쇠고기카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
닭날개숯불바베큐소스조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
수박화채 (11)
허니버터아몬드 (2.5)
누룽지탕
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 988.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 203.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 137.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찰기장밥
황태콩나물해장국 (5.6.9)
비름나물고추장무침 (5.6)
치즈듬뿍치즈떡닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
선택/쉐이크(초코.밀크) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 186.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 461.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찹쌀밥
한우쇠고기미역국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
도토리묵&양념장 (5.6)
배추김치 (9)
백설기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 982.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 47.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 115.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찰보리밥
우렁강된장찌개 (5.6.9)
한방보쌈 (5.6.10)
상추쌈&쌈장 (5.6)
콩나물파채무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
베이컨말이소시지 (5.6.10.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 999.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.0
단백질(g) : 57.2
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 89.2
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 280.0
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찰흑미밥
호박감자두부고추장찌개 (5.6.9)
분모자떡볶이 (1.2.5.6.13.15.16)
오븐바사삭치킨볼 (2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
우리쌀마스카포네 치즈슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 972.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.2
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 49.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 168.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찹쌀밥(미니)
메밀소바 (3.5.6.13.18)
한입등심돈까스&딥허브소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
스테비아대추방울토마토 (12)
오레오 쫀득쿠키 (2.5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1065.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 54.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 199.2
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 512명
요리명: 찹쌀밥
한방영양닭다리삼계탕 (15)
노각생채 (5.6.13)
임연수살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
문경오미자쥬스 (1.2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 65.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 65.8
철분(mg) : 8.4



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