경기 남양주송촌초등학교 2025년 4월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남양주송촌초등학교 [공립]
영문학교명
Namyangju Songchon Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 남양주시 조안면 북한강로499번길 30 (조안면/ 남양주송촌초등학교)
전화번호
031-576-9212
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학급정보학급정보


2025년 04월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 👉 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-04-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *현미찹쌀밥
*쇠고기미역국$ (5.6.16)
단호박갈비찜/가 (5.6.10.13)
*시금치나물$ (5.6)
*배추김치 (9)
*먼치킨(딸기잼) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 405.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 179.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-04-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *자장밥(주식)$ (5.6.10.13.16)
표고부추달걀국 (1.5.6)
*우리밀비건만두(랜드) (1.5.6.10.16.18)
꼬들단무지무침 (13)
*배추김치 (9)
*뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 209.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-04-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *혼합12잡곡밥
오색감자옹심이국/가 (5.6.17)
*상추콩나물무침$ (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
*배추김치 (9)
레모나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 180.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-04-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *차수수밥
*도토리묵채국 (1.5.6.7.9.13.18)
*크림스파게티$ (1.2.5.6.10)
토마토스크램블에그 (1.2.5.6.10.12.15.16)
*깍두기 (9)
*친환경사과$ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 209.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 293.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *현미찹쌀밥
*황태콩나물국$ (5.6)
*유채나물무침$ (5.6)
고추장제육불고기/가 (5.6.10.13)
*배추김치 (9)
*오렌지$
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 79.5
칼슘(mg) : 270.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-04-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *혼합12잡곡밥
곤약어묵국 (1.5.6.13)
분모자찜닭 (2.5.6.13.15.18)
새송이호박나물 (5.6.9.13)
*우유치즈볼 (1.2.5.6)
*배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 930.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 219.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-04-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
미소된장국/가 (5.6)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
*배추김치 (9)
블루베리무피클
*야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 201.2
철분(mg) : 11.1
급식일자: 2025-04-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *혼합12잡곡밥
*돼지등뼈감자탕$ (5.6.9.10)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
소시지떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
*배추김치 (9)
*바나나$
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 999.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 260.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 316.9
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-04-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: 두부계란부침&부추양념간장$ (1.5.6.13)
*흑미밥
*맑은콩나물국 (5.6)
*오징어초무침$ (5.6.13.17)
*배추김치 (9)
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 163.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 343.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *녹차카테킨밥
*얼갈이배추된장국$ (5.6)
*콩나물무침$ (5)
*미트볼치즈퐁듀$ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
볶음김치 (5.9.13)
*방울토마토$ (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.9
칼슘(mg) : 296.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-04-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *혼합12잡곡밥
*백순두부탕$ (5.6.7.8.9.13.18)
*도라지무침$ (5.6.13)
*꿔바로우(쌤)&소스$ (1.5.6.10.13)
*배추김치 (9)
*야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 53.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 294.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-04-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *참치새싹비빔밥$ (3.5.6.13)
*두부팽이장국$ (5.6.8)
*까르보나라떡볶이$ (2.10)
달걀부침 (1.5)
*배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 225.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 194.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-04-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *혼합12잡곡밥
*계란탕$ (1.5.6)
*미역줄기볶음$ (5.6.13)
*코다리강정$ (5.6.12.13)
*배추김치 (9)
수제갈릭파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 69.9
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 127.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 450.4
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-04-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *찰보리밥
꼬물이떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
순살찜닭 (2.5.6.13.15.18)
청경채된장무침/가 (5.6.13)
*깍두기 (9)
*바나나$
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-04-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *현미찹쌀밥
들깨무채국 (5.6)
돌나물오이무침/가 (5.6.13)
*가자미까스&타르소스$ (1.5.6.13)
*깍두기 (9)
*친환경사과$ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 593.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 57.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-04-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *혼합12잡곡밥
*아욱된장국$ (5.6.9)
오징어,브로콜리숙회/가 (5.6.13.17)
*시금치계란말이 (1.2.5)
*배추김치 (9)
오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 581.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 387.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 93.2
칼슘(mg) : 318.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-04-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: 투움바파스타/미니밥 (1.2.5.6.9.10.13.16)
치킨너겟&소스/가 (1.2.5.6.13.15)
모듬채소피클
*캐플쥬스$ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 534.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.4
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 685.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 86.2
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-04-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *혼합12잡곡밥
*두부팽이장국$ (5.6.8)
미나리해물전/가 (1.5.6.17)
더덕고추장돼지불고기 (5.6.10.13)
*배추김치 (9)
*친환경배$ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 139.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 176.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-04-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *차수수밥
*황태콩나물국$ (5.6)
올방개묵무침
*닭조림 (5.6.13.15.16)
*깍두기 (9)
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 639.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 126.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 390.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-04-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 71명
요리명: *홍국쌀밥
콩가루배추된장국/가 (5.6)
상추참나물무침 (5.6.13)
대패고기숙주볶음 (5.6.10.13)
*깍두기 (9)
후렌치파이(애플망고) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 160.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 204.9
철분(mg) : 3.5



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