경기 남양주양정초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남양주양정초등학교 [공립]
영문학교명
Namyangju Yangjeong Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 남양주시 경춘로 468-33 , 남양주양정초등학교 (지금동)
전화번호
031-551-2051
홈페이지



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학교시간표
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 439명
요리명: 쌀밥
바지락살미역국 (5.18)
달래오이무침 (5.6)
치즈수제롤카츠&소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
총각김치 (9)
새학기케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 84.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 353.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 유니짜장밥 (1.5.6.10.13.16)
단무지무침
고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
딸기요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 262.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 잡곡밥 (5)
북어국 (1.5)
뼈없는닭갈비 (5.6.15)
애호박새우젓볶음 (9)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 480.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.1
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 203.0
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 찰흑미밥
참치김치찌개 (2.5.6.9.10)
시금치무침 (5.6)
떡갈비구이* (1.5.6.10.13.16)
총각김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 참치캔-원양산
비고 :
칼로리정보: 554.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 162.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 69.2
칼슘(mg) : 208.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 기장밥
쇠고기무국 (5.6.16)
콩나물무침 (5)
제육볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
런요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 463.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.6
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 63.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 217.6
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 쌀밥
근대된장국 (5.6)
닭다리살바베큐조림 (5.6.12.13.15.16)
숙주오이나물 (5)
겉절이김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 461.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.6
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 베이컨숙주볶음밥 (1.5.6.9.10.13.18)
순두부김치국 (5.6.9)
소떡소떡 (2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
딸바라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 62.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 314.3
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 차수수밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
호두멸치조림 (5.14)
날치알달걀말이 (1.5)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.3
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 62.9
칼슘(mg) : 341.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 녹두밥
육개장 (1.5.6.16)
사과콘샐러드 (1.5.13)
생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13)
겉절이김치 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 550.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 16.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 50.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 252.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 율무밥
닭곰탕(인삼) (15)
오징어떡볶음 (5.6.17)
김자반 (5)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 158.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 차조밥
맑은순두부찌개 (5)
오향장육 (5.10)
오이부추무침 (13)
보쌈김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 548.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.2
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 29.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 189.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 참치마요채소비빔밥 (1.5.6.13)
크림치즈딸기파이 (2.5.6)
미소된장국 (5.6)
달걀찜 (1.2)
깍두기 (9)
키짱요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 참치-원양산
비고 :
칼로리정보: 654.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 보리밥
바지락콩나물국 (5.18)
돈육김치볶음 (5.9.10)
들기름두부구이&양념장 (5)
오이소박이 (9)
배도라지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 493.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.6
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 58.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 차조밥
쇠고기떡국 (5.16)
진미채볶음 (1.5.6.17)
야채참치전 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 진미채-페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 593.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 24.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 기장밥
냉이된장찌개 (5.6)
꽃맛살브로콜리무침 (1.5.6.8)
한우불고기 (5.16)
보쌈김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 457.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.2
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 6.8
비타민A(R.E) : 48.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.1
칼슘(mg) : 235.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 차수수밥
바지락살미역국 (5.18)
들깨느타리버섯무침 (5)
닭강정 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
대추토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 528.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 카레라이스(쇠고기) (5.6.12.13.16.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
치즈스틱 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
크런치요거톡 (2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 182.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 360.7
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 찰현미밥
순두부들깨탕 (5.6)
청포묵김무침 (5)
돈육숙주볶음 (5.6.10)
총각김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 463.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.6
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 34.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 211.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 쌀밥
얼큰콩나물국 (5)
봉추찜닭 (5.6.10.13.15.16)
연두부/양념장 (5)
겉절이김치 (9)
카카오아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 524.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.2
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 214.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 529명
요리명: 찰흑미밥
쇠고기우거지된장국 (5.6.16)
아몬드멸치볶음 (5)
가자미강정 (5.6.12)
석박지 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 550.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 39.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.2
칼슘(mg) : 284.5
철분(mg) : 2.1



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