경기 한겨레중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
한겨레중학교 [사립]
영문학교명
Hangyeore Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 안성시 죽산면 칠장로 107-9 (죽산면)
전화번호
031-8046-0110
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-04(토)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 식빵/시리얼 (2.5.6)
요플레 (2)
치즈 (2)
우유 (2)
바나나
구운달걀(jh) (1)
딸기잼,버터(jh) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 310.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 397.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-05(일)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 식빵/시리얼 (2.5.6)
치즈 (2)
우유 (2)
방울토마토 (12)
비요뜨 (2)
구운달걀(jh) (1)
딸기잼,버터(jh) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 348.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 470.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-11(토)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 식빵/시리얼 (2.5.6)
우유 (2)
방울토마토* (12)
비요뜨 (2)
구운달걀(jh) (1)
딸기잼,버터(jh) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 361.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 417.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-12(일)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 식빵/시리얼 (2.5.6)
요플레 (2)
우유 (2)
바나나
구운달걀(jh) (1)
딸기잼,버터(jh) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 303.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 341.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-18(토)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 식빵/시리얼 (2.5.6)
요플레 (2)
치즈 (2)
우유 (2)
바나나
구운달걀(jh) (1)
딸기잼,버터(jh) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 310.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 397.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-19(일)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 식빵/시리얼 (2.5.6)
요플레 (2)
치즈 (2)
우유 (2)
바나나
구운달걀(jh) (1)
딸기잼,버터(jh) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 310.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 397.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 삼계탕 (15)
브로콜리/초장 (5.6.13)
깻잎짱아찌 (5.6.13)
대하찜(ㅎ) (5.6.9)
매운콩나물무침 (5.13)
깍두기 (9)
레드향**
불가리스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 255.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 50.9
칼슘(mg) : 210.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 잡곡밥-한
쇠고기미역국* (5.6.16)
매운돼지갈비찜-한 (5.6.10.13)
골뱅이소면무침-한 (5.6.13)
감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
과일푸딩(망고)**
딸기*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1134.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 149.8
칼슘(mg) : 147.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 카레라이스** (2.5.6.12.13.16.18)
유부된장국 (5.6)
단무지무침* (13)
쇠불고기 (5.6.13.16)
뱅글뱅글 소시지 핫도그 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
배추김치 (9)
오렌지**
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1000.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 124.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.8
칼슘(mg) : 284.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 잡곡밥-한
쫄면 (1.5.6.13)
된장찌개* (5.6)
양배추찜**
제육볶음 (5.6.10.13.16)
오이소박이5 (9)
딸기*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 179.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 150.2
칼슘(mg) : 139.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 추가밥
잔치국수* (1.5.6)
떡볶이-한 (1.5.6.12.13)
닭강정5 (1.4.5.6.13.15)
깍두기 (9)
마카롱 (1.2.5.6)
방울토마토* (12)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1169.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.0
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 47.6
비타민A(R.E) : 226.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 155.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 잡곡밥-한
김치수제비국 (6.9)
과일샐러드 (1.2.5.12)
삼치델리야끼구이 (5.6.13)
떡갈비5 (5.6.10.15.16.18)
총각김치 (9)
리이브 (2)
딸기*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 84.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 142.4
칼슘(mg) : 265.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 잡곡밥-한
떡만두국-한 (1.5.6.10.16.18)
닭볶음탕5 (5.6.13.15)
참나물무침(ㅎ) (13)
김구이
배추김치 (9)
포도5(적포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 134.6
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 미트소스스파게티* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
브로콜리크림스프* (2.5.6.13.16)
양상추샐러드 (1.5.12.13)
연어스테이크 (13)
오이피클&단무지 (9)
레몬에이드
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 989.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 105.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 잡곡밥-한
육개장* (1.5.6.8.9.16.18)
풋고추감자조림 (5.6.13)
수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
김구이
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 60.6
칼슘(mg) : 125.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-01-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 짜장밥(1) (1.2.5.6.10)
어묵국 (1.5.6.13)
잡채 (5.6.10.13)
총각김치 (9)

요구르트 (2)
치킨너겟샐러드(ㅎ) (1.2.5.6.12.13.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 941.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 174.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 잡곡밥-한
근대된장국(국멸치) (5.6)
연근콩조림 (4.5.6.13)
훈제오리-한 (1.2.5.6.13)
부추무침 (13)
이면수구이(용) (5.6)
배추겉절이 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 541.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 64.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 76.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-17(금)
식사명: 중식
급식인원수: 99명
요리명: 비빔밥(ㅎ) (5.19)
유부된장국 (5.6)
고추장볶음 (5.6.13.16)
계란후라이 (1.5)
양념닭꼬지구이 (5.6.12.13.15)
리이브 (2)
포도5(적포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 464.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 404.1
철분(mg) : 17.0
급식일자: 2025-01-18(토)
식사명: 중식
급식인원수: 91명
요리명: 잡곡밥-한
맑은콩나물국** (5.6)
김자반(ㅎ) (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
포도5(적포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 140.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 91명
요리명: 잡곡밥-한
돼지국밥(ㅎ) (2.5.6.9.10.13.16)
떡볶이-한 (1.5.6.13)
진미채고추장볶음-중 (1.5.6.13.17)
파인애플탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
딸기*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1227.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.0
단백질(g) : 68.0
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 252.5
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 150.0
칼슘(mg) : 346.0
철분(mg) : 5.3



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