경기 사우초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
사우초등학교 [공립]
영문학교명
Sawoo elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 김포시 사우로 20 / 사우초등학교 (사우동)
전화번호
031-998-4053
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 칼슘기장밥
들깨무채국 (5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
돼지고기간장볶음 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
귤(레드향)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 684.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 136.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 찰보리밥(칼슘강화)
쇠고기미역국. (5.6.16)
콩나물무침 (5)
크런치탕수육(완) (1.5.6.11.12.13)
배추김치 (9)
새학년케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 676.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 51.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 130.7
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 발아현미밥(칼슘강화)
맑은순두부찌개. (1.5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
시금치(섬초)무침 (5.6)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 599.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 185.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 262.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 찹쌀밥(칼슘강화)
설렁탕(농축액)/소면 (5.6.13.16)
청포묵김무침(건강식단) (13)
팝콘치킨 (1.5.6.12.13.15)
섞박지. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 728.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 13.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.5
칼슘(mg) : 136.6
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 차수수밥(칼슘강화)
쇠고기무국. (5.6.16)
떡돼지갈비찜 (5.6.10.13)
봄동된장무침(건강식단) (5.6.13)
배추김치 (9)
딸기(친)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 518.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.8
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 37.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.3
칼슘(mg) : 200.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 혼합잡곡밥(칼슘강화) (5)
꽃떡국떡 (5.6.16)
메추리알장조림. (1.5.6.13)
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 670.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.15.16)
유부된장국. (5.6)
아귀살튀김(뿌링클) (1.5.6)
깍두기 (9)
오므라이스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
멜론
떠먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 822.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 247.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 찰보리밥(칼슘강화)
꼬지어묵국 (1.5.6)
숙주미나리무침
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
바나나1/2
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 573.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 87.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 143.1
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 칼슘기장밥
아욱된장국 (5.6.9)
달걀팬구이(후랑크) (1.2.5.6.10.12.15.16)
훈제오리구이(소스) (1.5.6.13)
깍두기 (9)
감귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 739.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 217.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 찰흑미밥(칼슘강화)
애호박된장찌개(달래) (5.6)
간장소스치킨. (5.6.13.15.18)
뮤즐리멸치볶음* (5.6.13)
배추김치 (9)
돌김자반. (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 706.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 103.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 278.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 통밀밥(칼슘강화) (6)
햄섞어찌개. (1.2.5.6.9.10.15.16)
삼치데리야끼소스구이 (5.6.13)
새송이된장무침(건강식단2) (5.6.13)
총각김치 (9)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 556.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.2
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 47.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 182.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
지파이(대만식) (1.2.5.6.15)
오이김치 (9)
친환경배 (13)
케익(티라미스무스) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 755.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 66.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 귀리밥(칼슘강화)
대구맑은탕 (5)
감자조림 (5.6.13)
동그랑땡(완자전) (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
수리취꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 549.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.7
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 35.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 149.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 현미찹쌀밥(칼슘강화)
닭곰탕 (15)
블루베리과일샐러드 (1.2.4.5.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 649.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 58.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 137.5
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 혼합잡곡밥(칼슘강화) (5)
돼지고기김치찌개. (5.9.10)
버섯잡채(한우) (5.6.13.16)
고등어찹쌀양념구이 (5.6.7.13)
깍두기 (9)
우리밀오믈렛(초코)* (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 660.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 53.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 217.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 검정보리밥(칼슘강화)
연두부달걀국 (1.5.6)
얼갈이배추무침* (5.6)
치킨스테이크&데리야끼소스 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
그린키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 476.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 7.8
비타민A(R.E) : 124.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 64.4
칼슘(mg) : 343.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 버터장조림밥 (1.2.5.6.10)
콩나물국 (5.6)
소떡소떡꼬치구이 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
마시는요구르트2 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 771.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.2
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 139.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 340.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 차수수밥(칼슘강화)
쇠고기감자국(건강식단2) (5.6.16)
봄동느타리들깨무침(건강식단)
돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
오렌지(수)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 455.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.9
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 59.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 200.8
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 발아현미밥(칼슘강화)
영양갈비탕. (1.5.6.16)
두부조림. (5.6.13)
명엽채볶음(오븐) (13)
섞박지. (9)
사과 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 567.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.2
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 12.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 305.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 630명
요리명: 찰흑미밥(칼슘강화)
두부된장국1 (5.6.9)
LA식갈비찜 (5.6.10.13)
김구이
배추김치 (9)
쇼콜라타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 720.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 63.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 3.8



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