경기 김포금빛초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
김포금빛초등학교 [공립]
영문학교명
Gimpogeumbit Elementary school
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 김포시 태장로 821 / 김포금빛초등학교 (장기동)
전화번호
031-999-8705
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 칼슘찹쌀현미밥
감자미역국 (5.6)
청포묵김무침 (5.6)
궁중떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
쫀득쿠키 (2.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 560.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.9
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 44.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 218.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
달걀파국 (1.5.6)
오복지무침 (5.6)
크림새우 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 927.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 280.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 차조밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
숙주크래미무침 (1.5.6.8)
미트볼소시지조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요거트&하트시리얼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 219.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.4
칼슘(mg) : 371.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 보리밥
사골찹쌀순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
블루베리샐러드 (1.2.5.13)
갑오징어볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
찹쌀약과 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 56.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 145.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 차조밥
감자수제비국 (5.6)
마늘종어묵볶음 (1.5.6.13)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 250.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 칼슘찹쌀현미밥
두부달걀탕 (1.5.6)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
열무김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 94.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 294.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 쇠고기콩나물밥*양념장 (5.6.16)
유부된장국 (5.6)
해물완자전*케첩 (2.5.6.9.12.17.18)
구이김
배추김치 (9)
요거타임포도 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.2
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 147.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 369.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 칼슘기장밥
애호박새우젓찌개 (5.9)
시금치무침
주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
오이김치 (9)
페스츄리호두과자 (1.2.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 243.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 293.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 수수밥
황태채무국 (5.6)
수육 (5.6.9.10)
상추*쌈장 (5.6)
무말랭이김치
열대과일샐러드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 550.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.8
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 96.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 244.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 현미찹쌀밥
하얀짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.17.18)
통등심찹쌀탕수육 (5.6.10.12)
배추김치 (9)
돌김자반볶음 (5)
초코쌀뻥 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 936.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 49.6
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 144.2
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 칼슘찹쌀현미밥
햄모듬찌개 (5.6.9.10.13.15.16)
깻잎순나물 (5.6)
달걀스크램블 (1.13)
백김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 606.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.7
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 308.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 257.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
흰밥
꼬들무채무침 (13)
소떡갈떡 (5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
오미자주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 111.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 칼슘기장밥
쇠고기육개장 (5.6.16)
순살아귀강정 (5.6.9.17)
베이컨감자볶음 (10)
배추김치 (9)
조각망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 73.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 168.6
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 칼슘찹쌀차수수밥
돼지국밥 (5.6.9.10.13.16)
달걀찜 (1.9)
도토리묵*부추양념장 (5.6)
깍두기 (9)
적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 560.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.2
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 86.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 차조밥
참치김치찌개 (5.9.12.16.18)
숙주나물무침 (5.6.13)
임연수데리야끼구이 (5.6.13)
열무김치 (9)
버터소금쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 555.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 62.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 264.1
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 칼슘찹쌀현미밥
갈비탕 (5.6.16)
멸치뮤슬리볶음 (5.6.13)
언양식반달불고기 (5.6.10.15.16.18)
♡석박지 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 35.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 칼슘기장밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13.18)
통가슴살치킨까스 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
앙팡요구르트사과맛 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 37.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 옥수수밥
모양어묵국 (1.5.6)
새송이참나물무침 (5.6)
오리열탄불고기 (5.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 581.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 276.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 칼슘기장밥
닭곰탕 (15)
콩나물무침 (5)
모듬캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
무말랭이김치
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 562.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 74.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 189.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1604명
요리명: 김가루볶음밥 (5.6)
로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9)
고구마야채튀김 (5.6.12.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 202.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 252.4
철분(mg) : 2.0



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