강원 문막초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
문막초등학교 [공립]
영문학교명
Munmak Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 원주시 문막읍 건등로 28-11 (문막읍)
전화번호
033-734-7016
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 차조밥
청국장찌개 (5.6.9.16)
돈육불고기 (5.6.10.13)
야채계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 보리밥
소고기미역국 (5.6.16.18)
치즈떡볶이 (1.2.5.6.12.13)
오이부추무침 (13)
세발나물무침 (5.6)
임연수구이 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.5
칼슘(mg) : 139.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 차수수밥
콩나물국 (5)
간장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
감자야채볶음 (5)
알타리김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 557.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.5
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 68.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 영양쌀밥 (5)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
시금치무침 (5.6)
새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
닭다리살오븐구이 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 99.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 보리밥
근대된장국 (5.6)
오이부추무침 (13)
도라지무침 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
오징어김치전 (5.6.9.17)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 542.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 98.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 171.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 기장밥
조랭이떡국 (1)
메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
참나물무침 (5.6)
비빔야채만두 (1.5.6.10.13.16.18)
알타리김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 148.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 쇠고기버섯콩나물밥 (5.6.16)
맑은유부장국 (5.6)
순살후라이드치킨 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 458.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 62.4
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 63.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 217.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
감자조림 (5.6.13)
오이부추무침 (13)
생선까스&감귤소스 (1.5.6.13)
파인애플
찹쌀김부각 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 생선까스(원양산)
비고 :
칼로리정보: 638.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 41.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 230.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 차수수밥
배추된장국 (5.6)
보쌈/상추쌈/쌈장 (5.6.10)
무말랭이무침
배추김치 (9)
마시는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 598.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.7
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 72.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 245.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 보리밥
소고기무국 (5.6.16)
야채계란찜 (1.5)
더덕구이 (5.6.13)
가자미살오븐구이 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 가자미살/미국산&러시아산
칼로리정보: 529.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.9
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 44.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 126.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 기장밥
도토리수제비국 (3.5.6)
코다리땅콩강정 (2.4.5.6.12.13)
임실치즈수제떡갈비 (2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 코다리: 미국산&러시아산
비고 :
칼로리정보: 720.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 22.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 51.0
칼슘(mg) : 278.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 김가루주먹밥
쌀국수 (5.6.15.16.18)
치커리유자청무침 (13)
야채춘권 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
런요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 435.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.5
단백질(g) : 12.9
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 218.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 82.5
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 차수수밥
콩나물김치국 (5.9)
청포묵김가루무침 (1.5.6)
아몬드멸치볶음 (1.5.13)
수제탕수육&소스 (1.5.6.10.13)
알타리김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 536.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 32.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.6
칼슘(mg) : 201.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 황기닭죽 (15)
수제치즈앤치즈 핫도그빵 (2.5.6.10.13.15.16)
미역국수무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 512.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.0
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 61.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 81.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 차수수밥
얼갈이된장국 (5.6)
두부조림 (5.6.13)
콩나물파채무침 (5)
수제안심까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 580.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 보리밥
육개장 (1.5.6.16)
비엔나케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자웨지구이 (12.13)
배추김치 (9)
브로컬리/참기름소스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 573.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 62.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 142.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
계란파국 (1)
닭꼬치 (5.6.12.13.15)
알타리김치 (9)
요플레 (2)
연근샐러드 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.8
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 276.3
철분(mg) : 10.5
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 차조밥
시금치된장국 (5.6)
양장피 (1.5.6.9.10.13.18)
건파래볶음 (5.13)
오리훈제야채볶음 (2.5.6.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 578.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.0
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 158.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 207.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 강황쌀밥
한우갈비탕 (1.5.6.16)
올방개묵무침 (1.5.6)
호박부추전 (5.6)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 45.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.3
칼슘(mg) : 134.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 365명
요리명: 보리밥
콩비지찌개 (5.6.9.10)
머위나물볶음
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
탄두리닭다리살구이 (2.5.6.12.15)
알타리김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 564.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.1
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 127.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 233.6
철분(mg) : 3.8



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