강원 양양초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
양양초등학교 [공립]
영문학교명
Yangyang Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 양양군 양양읍 군청길 39 (양양읍/ 양양초등학교)
전화번호
033-671-2594
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 455명
요리명: 베이컨파래볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
콩나물무채국 (5.6)
탕수육 (5.6.10.11.12.13)
배추김치* (9)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
주꾸미 : 수입산
비고 : 대구 : 수입산
칼로리정보: 538.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.6
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 60.8
칼슘(mg) : 138.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 455명
요리명: 친환경현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
시금치나물무침 (13)
새송이돈육볶음 (5.6.10.13)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
주꾸미 : 수입산
비고 : 대구 : 수입산
칼로리정보: 554.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.4
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 229.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 135.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 455명
요리명: 친환경기장밥
두부된장국 (5.6)
느타리숙주나물무침
궁중떡볶음 (5.6.13.16)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
주꾸미 : 수입산
비고 : 대구 : 수입산
칼로리정보: 538.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 47.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 157.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 455명
요리명: 친환경보리밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
매콤콩나물무침 (5.13)
쇠고기버섯볶음 (5.6.13.16)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
주꾸미 : 수입산
비고 : 대구 : 수입산
칼로리정보: 607.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 33.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 157.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 455명
요리명: 친환경발아현미밥
쇠고기무국 (16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
배추김치* (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
주꾸미 : 수입산
비고 : 대구 : 수입산
칼로리정보: 577.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.9
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 134.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 210.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 455명
요리명: 자장밥(국없는 날) (5.6.10.13.16)
또띠아피자(오븐) (2.5.6.12.13)
배추김치* (9)
스위트자몽주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
주꾸미 : 수입산
비고 : 대구 : 수입산
칼로리정보: 549.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 133.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 165.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 455명
요리명: 친환경차조밥
닭곰탕 (15)
오징어야채무침 (5.6.13.17)
야채달걀말이 (1.5)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
주꾸미 : 수입산
비고 : 대구 : 수입산
칼로리정보: 530.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 160.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 153.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 455명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
미역줄기어묵볶음 (1.5.6)
임연수구이 (5.6)
배추김치* (9)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
주꾸미 : 수입산
비고 : 대구 : 수입산
칼로리정보: 518.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.4
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 51.3
칼슘(mg) : 121.0
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 440명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (5)
조미오징어채양념조림 (5.6.13.17)
불고기잡채 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 595.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 184.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 254.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 440명
요리명: 차수수밥
황태콩나물국 (5)
영양부추겉절이 (13)
오리주물럭 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
레몬무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 594.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.3
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 136.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 260.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 440명
요리명: 봄나물비빔밥 (5.6.13.16)
누룽지숭늉(국없는날)
달래무생채 (13)
하트채소군만두 (5.6)
흔들어먹는골드키위 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 622.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 220.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 207.8
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 440명
요리명: 보리밥
열무된장국 (5.6)
닭갈비 (5.6.13.15)
통곡물멸치조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 618.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 268.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 101.0
칼슘(mg) : 353.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 440명
요리명: 발아현미밥
옹심이미역국 (5.6)
상추샐러드 (5.6.13)
애호박전 (6)
돼지고기고추장구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 601.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 277.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 440명
요리명: 차수수밥
감자물만두국 (1.5.6.10.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
깻잎양념절임 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 601.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 182.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 300.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 440명
요리명: 기장밥
두부김치찌개 (5.6.9.10)
브로콜리무침
수제함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
깍두기 (9)
오렌지
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 614.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 138.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.9
칼슘(mg) : 266.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 440명
요리명: 작은밥(자율)
잔치국수(초) (1.5.6)
닭날개오븐구이 (5.6.12.13.15)
양념김치 (9)
감귤푸딩
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 593.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.5
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 316.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 440명
요리명: 차조밥
육개장 (5.6.16)
우리콩두부양념조림 (5.6.13)
감자베이컨볶음 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 625.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 260.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 440명
요리명: 친환경쌀밥
꼬들오이지무침 (13)
새우&고구마튀김 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
인델리커리소스 (5.6.12.15.16)
사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 617.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 15.5
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 210.1
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 446명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
어묵무국 (5.6)
참나물된장무침 (5.6)
주꾸미떡채소볶음 (5.6)
감자콕콕모짜핫도그 (2.5.6.12)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남/인도네시아등
비고 :
칼로리정보: 626.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 325.5
철분(mg) : 2.6



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