강원 인구초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인구초등학교 [공립]
영문학교명
Ingu Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 양양군 현남면 해송천로 10 (현남면)
전화번호
033-670-3305
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 기장밥
소고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
더덕구이 (5.6)
깍두기 (9)
조각케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 164.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 오색비빔밥 (1.5.6)
무된장국 (5.6)
왕교자만두 (1.5.6.10.18)
배추김치 (9)
갈릭스틱 (1.2.5.6)
ABC쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 747.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 270.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 현미찹쌀밥
콩가루배추국 (5.6)
훈제오리채소조림 (6.12.13.15)
미니콘치즈 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 150.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 67.1
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 쌀밥
감자옹심이국(완) (17)
청경채무침
임연수구이 (5.6)
배추김치 (9)
미니애플파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 59.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 보리밥
육개장 (1.5.6.16)
두부조림 (5.6.13)
붉은새우버터플라이 (1.2.5.9)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 609.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 166.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 쌀밥
아욱된장국 (5.6)
돈육불고기 (5.6.10.13)
오꼬노미야끼(일본식 해물전) (1.5.6.7.9.10.12.13.17.18)
배추김치 (9)
슬러쉬 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 231.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 251.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 유부초밥 (5.13)
메밀비빔국수 (3.5.6.13)
치킨가라아게 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 263.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 33명
요리명: 차수수밥
된장찌개 (5.6)
수육 (5.6.10)
상추쌈 (5.6.13)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 985.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 52.0
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 165.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 쌀밥
사골우거지국 (5.6.16)
건파래볶음 (5.13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
포도(샤인머스캣)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 강황밥
순두부국 (5.6)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
마시는 요거트 (2)
미트볼 또띠아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 520.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 63.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 215.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 흑미밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
과일샐러드 (1.2.5.12)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
마늘빵 (2.5.6)
유기농쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 944.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 52.8
칼슘(mg) : 94.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 쌀밥
설렁탕 (5.6.16)
카레감자볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
가자미순살구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 36.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 83.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 닭다리삼계탕과 닭죽 (15)
도라지오이무침 (13)
배추김치 (9)
오렌지쥬스 (13)
우리찹쌀 인절미 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 128.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 106.1
칼슘(mg) : 114.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 보리밥
소고기무국 (16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
두부구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 193.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 156.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 쌀밥
황기닭곰탕 (15)
참깨소스오이무침 (1.5.13)
떡갈비파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 66.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 193.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 볶음밥 (1.2.5.6.10.12.15.16)
무채국
닭날개구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
망고슬러쉬
젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 183.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 127.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 현미찹쌀밥
감자탕 (5.6.9.10)
도토리묵&간장 (5.6.13)
낙지떡볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 111.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 103.4
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 쌀밥
시금치된장국 (5.6)
쫄면채소무침 (5.6.13)
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
마들렌 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 248.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 86.6
철분(mg) : 3.2



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