강원 고한초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
고한초등학교 [공립]
영문학교명
Gohan Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 정선군 고한읍 고한4길 11 / 고한초등학교 (고한읍)
전화번호
033-804-7506
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 녹차밥
사골우거짓국 (5.6.16)
오이도라지초무침 (5.6.13)
삼치엿장구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 554.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 151.9
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18)
무된장국 (5.6)
더덕구이 (5.6.13)
주스(오렌지) (13)
모닝빵& 딸기잼 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 563.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 60.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 158.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경쌀밥
미트소스스파게티(쇠고기) (1.2.5.6.12.16)
크림스프 (2.5.6.13.16)
닭가슴살조림 (5.6.15)
오이피클
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 87.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 91.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 기장조밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13)
쑥갓두부무침 (5)
달고기스테이크+ 소스 (1.4.5.6)
백김치 (9)
골드파인애플(개별)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 493.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.4
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 101.8
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 잡곡밥 (5)
수삼갈비탕 (16)
도토리묵무침 (5.6)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 26.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 74.5
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 찰현미밥
건새우아욱국 (5.6.9)
돼지고기양파볶음 (5.6.10.13)
콩나물잡채 (1.5.6.13)
백김치 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 258.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 흑미밥
마라탕 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이 탕탕이 (13)
온두부/볶음김치 (5.9)
귤(생과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 548.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 16.6
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 22.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 4.0
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 127.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경쌀밥
닭다리누룽지백숙 (15)
비엔나파프리카볶음 (2.5.6.10.15.16)
동태전 (1.5.6)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.1
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 99.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 강황밥
황태콩나물국 (5)
한우갈비찜 (5.6.13.16)
매운감자볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
머스크멜론(조각)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 21.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 92.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8)
사과부추무침 (13)
곤드레 닭살볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
찰순대 (2.5.6.10.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 550.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 콩나물밥 (5.6.13.16)
쑥갓얼큰어묵국 (1.5.6)
뿌링클치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
아이스크림(초코맛) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 163.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 보리밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10)
배추나물
치킨가스/머스터드소스 (1.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
삼색과일
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 75.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 142.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 잔치국수 (1.5.6.16)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요구르트93 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 50.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 361.2
철분(mg) : 2.3



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