강원 여량초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
여량초등학교 [공립]
영문학교명
Yeolyang Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원특별자치도 정선군 여량면 서동로 2950 (여량면, 여량초등학교)
전화번호
033-562-4014
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 기장밥
바지락수제빗국 (5.6.18)
건파래볶음 (5.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 129.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.5
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
미소장국 (5.6)
달래오이무침 (5.6.13)
반반치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 222.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 258.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 차조밥
감자탕 (5.6.10)
매콤콩나물무침 (5)
임연수구이 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 226.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 419.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 검은콩밥 (5)
참치김치찌개 (5.9)
단호박닭조림 (5.6.13.15)
시금치나물
깍두기 (9)
우유 (2)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
다랑어 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 693.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 412.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 227.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 칠색보리밥
들깨미역국
채소달걀찜 (1)
잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
쿠키치즈케이크 (1.2.5.6.10)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 333.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 288.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 차수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
어묵콩나물볶음 (1.5.6.13)
두부구이 (5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.1
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 잔치국수 (1.5.6.9)
무말랭이무침 (13)
배추김치 (9)
우유 (2)
요구르트 (2)
수육/쌈/쌈장 (5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 357.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 337.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 흑미밥
하트떡국 (1.16)
코다리무조림 (5.6.13)
미나리숙주무침
깍두기 (9)
우유 (2)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아,미국산
비고 :
칼로리정보: 691.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 282.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 찰보리밥
달래된장찌개 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
미역줄기볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 254.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 107.3
칼슘(mg) : 330.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 차조밥
동태매운탕 (5.6)
깻잎찜 (5.6.13)
돼지불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
베이비슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아,미국산
비고 :
칼로리정보: 714.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 292.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 268.8
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 기장밥
닭개장 (1.5.6.15)
탕평채 (5.6.13.16)
애호박느타리버섯볶음 (5.9)
배추김치 (9)
우유 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 187.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 232.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 콩나물밥/달래장 (5.6.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
떡볶이 (1.2.5.6.13)
튀김어묵 (1.5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 188.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 260.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 검은콩밥 (5)
감자옹심잇국 (1.17)
매콤두부조림 (5.6.13)
명엽채볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 651.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 269.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 칠색보리밥
순두부국/양념간장 (5.6)
쫄면 (5.6.13)
임연수어구이 (5.6)
깍두기 (9)
애플망고푸딩
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 222.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 차수수밥
냉이된장국 (5.6)
브로콜리두부무침 (5)
주꾸미불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
주꾸미 : 베트남,인도네시아산
비고 :
칼로리정보: 645.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 67.6
칼슘(mg) : 289.3
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 흑미밥
황태채뭇국 (5)
안동찜닭 (5.6.13.15)
유채겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 694.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 291.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 74.6
칼슘(mg) : 269.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 자장면 (2.5.6.10.13.16)
달걀실팟국 (1)
탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 211.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 249.4
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 찰보리밥
꽃게된장찌개 (5.6.8)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
채소달걀말이 (1.5)
깍두기 (9)
우유 (2)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 398.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 차조밥
어묵국 (1.5.6)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
마늘종무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 202.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 265.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 기장밥
콩나물무챗국 (5)
김치제육볶음 (5.9.10.13)
해물부추전 (1.5.6.17)
깍두기 (9)
우유 (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 177.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 209.1
철분(mg) : 2.4



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