충북 진천고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진천고등학교 [공립]
영문학교명
JinCheon High School
시도교육청명
충청북도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
충청북도 진천군 진천읍 문화12길 48 (진천고등학교)
전화번호
043-530-3600
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2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 조식
급식인원수: 62명
요리명: 소고기부추덮밥 (5.6.13.16)
스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
생크림카스테라꽈배기 (1.2.5.6)
숭늉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 552.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 16.9
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 62.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 30.8
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 62명
요리명: 찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
두부조림 (5.6.13)
고추장멸치볶음 (5.6)
생선까스80/타르타르 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.0
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 37.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 280.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 452명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
짬뽕순두부찌개(1) (5.6.9.17.18)
청포묵김가루무침
간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추겉절이 (9)
훈제오리또띠아쌈 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1023.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 62.0
칼슘(mg) : 218.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 함박하이라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
감자고추장찌개 (5.6)
방울토마토샐러드 (1.2.5.6.12.13)
포테이토슈프림피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
납작복숭아요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1530.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 225.6
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 186.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 512.3
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
양배추샐러드(케요네즈) (1.5.12.13)
참치마요김쌈 (1.5.16.18)
고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1212.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 67.4
비타민A(R.E) : 66.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
조랭이떡미역국 (5.6.16)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
백김치 (9)
오곡미숫가루라떼 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1234.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 211.6
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 121.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 402.7
철분(mg) : 11.2
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들깨감자수제비국 (5.6)
톳가락매콤새콤무침 (5.6.13)
닭강정 (5.6.12.13.15)
배추겉절이 (9)
요거트푸딩 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1105.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 184.4
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 225.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 367.4
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들기름막국수 (3.5.6.13)
연포탕 (5)
고추장멸치볶음 (5.6)
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1277.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.0
단백질(g) : 59.5
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 384.7
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들깨미역국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
실파오이무침 (13)
잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 963.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 139.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 386.0
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-01-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순두부된장국 (5.6)
매콤콩나물무침 (5)
반반순살족발 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 39.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 414.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 우엉멸치볶음밥 (1.5.6.9.13.16.18)
어묵국 (1.5.6)
로제떡볶이 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)
주스 청귤에이드100
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.6
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 448.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
물만둣국(1) (1.5.6.10.16.18)
참치김치볶음 (5.9.13.16.18)
오븐에 구운 콘소메후라이드치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
김자반볶음 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1092.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 102.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 273.5
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-01-17(금)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 목살필라프 (1.5.6.10.12.13.16.18)
연두부미소된장국 (5.6)
통영장어강정 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
ABC주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 449.0
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 325.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
수육국밥 (5.6.9.10.13.16)
부추무침 (13)
매콤야채전 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
꿀&토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 7.3
비타민A(R.E) : 72.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 157.1
철분(mg) : 3.6



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