충북 충주금릉초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
충주금릉초등학교 [공립]
영문학교명
Chungju Geumneung Elmentary School
시도교육청명
충청북도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
충청북도 충주시 금봉대로 792 (금릉동)
전화번호
043-846-9780
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 589명
요리명: 친환경찹쌀밥
한우미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
봄동오이무침 (9.13)
배추김치 (9)
오렌지
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 64.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 145.3
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 추가밥
김가루주먹밥 (13)
잔치국수 (1.5.6.9.13)
부추상추겉절이 (5.6.13)
닭봉 훈제구이 (15)
배추김치(자율) (9)
오렌지쥬스 (13)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 590.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 121.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 60.3
칼슘(mg) : 204.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 발아혼합4곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
두부양념조림 (5.6.13)
시금치나물 (5.6.13)
보쌈용무생채

흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 543.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 180.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 108.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 친환경기장밥
아욱된장국 (5.6)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
건강혼합멸치아몬드새우 (5.6.9.13)
나박김치 (9)

흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 635.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 266.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 친환경찹쌀밥
김치콩나물국 (5.6.9.13)
생선커틀렛/타르타르소스 (1.5.6)
깍두기 (9)
파인애플
브로콜리숙회 (5.6.13)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 580.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 34.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 164.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 친환경검정콩밥 (5)
감자탕 (5.6.9.10.13)
달걀야채팬구이 (1)
무생채 (13)
건파래볶음 (5.13)
참외
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 623.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 127.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 126.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 자장밥 (2.5.6.10.13.16.18)
계란실파국 (1.5.6.13)
오이지무침 (13)
모찌탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추김치(자율) (9)
요구르트 (2)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 친환경찰흑미밥
한우설렁탕 (5.6.13.16)
호두연근조림 (5.6.13.14)
칠리깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
청포도
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 614.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 74.1
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 친환경기장밥
감자양파국 (5.6.8.9.18)
도토리묵/양념간장 (5.6.13)
춘천식닭갈비 (5.6.13.15)
동치미 (9)
수제마늘빵 (2.5.6.13)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 19.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 56.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
깻잎찜 (5.6)
오리열탄불고기
깍두기 (9)
딸기
우유 (2)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 181.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 친환경기장밥
육개장 (5.6.13.16)
꽁치김치찜 (9)
애호박베이컨볶음 (10)
깍두기 (9)
오렌지
우유 (2)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 564.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 37.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 243.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 금릉쇠고기콩나물밥&달래양념장 (5.6.16)
황태국 (1.5.6.13)
얼갈이겉절이 (5.6.13)
소떡소떡 (5)
포도과채주스 (13)
우유 (2)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 614.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 200.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 친환경찰흑미밥
무항생제닭애배추국 (5.6.13.15)
오향장육 (5.6.10.13.18)
상추쌈/씨앗쌈장 (4.5.6)
깍두기 (9)

우유 (2)
채소스틱
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 148.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 234.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 657명
요리명: 친환경찹쌀현미밥
시금치된장국 (5.6)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
삼치데리야끼소스구이 (1.4.5.6.13)
배추김치 (9)
참외
우유 (2)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 657명
요리명: 친환경찹쌀밥
한우된장찌개 (5.6.16)
비름나물무침 (5.6)
후라이드치킨(날개) (5.6.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
스테비아방울토마토 (12)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 600.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 125.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 236.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 657명
요리명: 친환경검정콩밥 (5)
꽃게탕 (5.6.8.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
임연수구이 (6)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)
우유 (2)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 299.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 657명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.9)
비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
사과주스 (13)
우유 (2)
프리미엄핫도그 (1.2.5.6.10.16)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 55.0
칼슘(mg) : 314.6
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 657명
요리명: 친환경기장밥
참치김치찌개 (5.9)
콩단백버섯잡채 (1.5.6.13)
닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
파인애플
우유 (2)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 582.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 95.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 228.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 657명
요리명: 친환경차조밥
소고기무국 (5.6.16)
오리훈제/머스터드/무쌈 (1.2.5.6.13.18)
고사리나물볶음
배추김치 (9)
딸기
우유 (2)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 55.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 263.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 657명
요리명: 친환경보리밥
저염햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
안동찜닭 (1.5.6.10.13.15.16.18)
콩나물무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
친환경사과
우유 (2)
흰죽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 77.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 83.4
철분(mg) : 2.5



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