충북 칠성중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
칠성중학교 [공립]
영문학교명
Chilsung Middle School
시도교육청명
충청북도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청북도 괴산군 칠성면 사평길 28 / 교무실 (칠성면)
전화번호
043-832-5693
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2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 친환경차조밥
설렁탕/소면 (8.9.16.18)
연근조림 (5.6.13.14)
과일샐러드(가을,겨울) (1.2.5.12)
멘보샤 (1.5.6.9.12.13)
알타리김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 744.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 247.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 404.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 기장밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
어묵우엉조림 (1.5.6.13)
잡채 (5.6.10)
김구이
열무김치(물) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 716.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 377.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 489.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 팥밥
한우갈비탕 (16)
삼치엿장구이 (5.6.13)
세발나물초무침 (5.6.13)
알타리김치 (9)
딸기
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 810.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 334.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 429.8
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 참치김치밥버거 (1.5.9)
두부된장국 (5.6)
양상추샐러드(사과소스) (1.2.5.12.13)
까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.13.18)
열무김치(물) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 953.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 442.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 528.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 발아현미밥
한우미역국 (5.6.16)
콩나물무침 (5)
돈육주꾸미볶음 (5.6.10)
백김치 (9)
사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 639.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 348.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 469.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
해물짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18)
취나물볶음
치킨커틀렛/소스 (1.2.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)

우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 867.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 432.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 571.7
철분(mg) : 12.0
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 완두콩밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
참나물겉절이 (13)
생선가스/타르소스 (1.5.6)
알타리김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 782.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 267.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 493.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 발아현미밥
봄동된장국 (5.6)
계란찜 (1)
오징어떡볶음 (5.6.17)
백김치 (9)
딸기
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 584.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 373.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 68.8
칼슘(mg) : 453.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 쌀밥(밀알러지)
자장면 (1.5.6.10.13)
봄동시저샐러드 (1.2.5.6.10.13)
등심탕수육/소스 (1.5.6.10.13)
단무지
한라봉에이드 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 1208.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 184.4
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 336.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 506.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 보리쌀밥
홍합살미역국 (5.6.18)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
청포묵무침 (5.6)
배추김치 (9)
사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 790.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 440.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 561.3
철분(mg) : 5.6



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