충북 연풍초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
연풍초등학교 [공립]
영문학교명
yunpung elementary school
시도교육청명
충청북도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
충청북도 괴산군 연풍면 중앙로 53 (연풍면/연풍초등학교)
전화번호
043-834-5152
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 유기농 쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
떡돼지갈비찜 (5.6.10.13)
잡채 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 248.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 61.4
칼슘(mg) : 408.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.12.13.16)
계란파국 (1)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
배추김치담기 (9.13)
스위트 플럼
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 977.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.5
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 289.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.5
칼슘(mg) : 756.6
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 친환경 보리밥
봄동된장국 (5.6)
참나물무침
돈육버섯불고기 (5.6.10.13)
무생채 (13)
우리쌀 축하 설기
우유 (2)
상추쌈&쌈장(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 319.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 400.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 친환경 찹쌀현미밥
육개장 (5.6.16)
삼치유자청조림 (5.6.13)
두부양념장무침 (5.6.13)
백김치 (9)
체리
우유(발효유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 63.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 173.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 친환경 보리밥
치커리무생채 (13)
김구이
고등어살레몬구이 (7)
우유 (2)
샤인머스켓
청국장찌개 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 189.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 410.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 친환경 밀쌀밥 (6)
옛날설렁탕 (5.6.13.16)
산채도토리묵무침 (5.6)
동그랑땡전 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
스테비아 방울토마토 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 679.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 290.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 361.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
왕새우튀김 핫도그 (1.2.5.6.9.12.13)
배추된장국 (5.6)
무장아찌무침(자율) (13)
배추겉절이 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 212.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 463.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 친환경 흑미차조밥
홍합무국 (18)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
애호박버섯볶음
배추김치 (9)
우유 (2)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 595.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 261.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 380.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 유기농 쌀밥
매생이떡국 (5.6.16)
도라지오이무침 (5.6.13)
김치볶음 (9.13)
부추장떡 (5.6)
천혜향
우유(발효유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 186.8
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 유기농 쌀밥
영양물만두국 (1.5.6.10.16.18)
콩나물무침 (5)
낙지볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
트로피칼코코푸딩
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 223.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 373.2
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 친환경 오색현미밥
시금치바지락된장국 (5.6.18)
유채나물된장무침 (5.6.13)
오돈불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
우유 (2)
딸기
양배추쌈&쌈장(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 485.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 132.9
칼슘(mg) : 482.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 밥(자율)
덴뿌라우동 (1.5.6.13.18)
더블치즈타워스테이크 (1.2.3.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
깍두기담기 (9.13)
우유 (2)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 250.3
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 382.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 친환경 기장밥
계란장조림 (1.5.6.13)
봄동겉절이 (13)
어묵&미역줄기볶음 (1.5.6)
우유 (2)
오렌지
동태찌개 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 308.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 544.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 봄향기 비빔밥 (5.6.16)
꼬지어묵탕 (1.5.6)
도라지오이무침 (5.6.13)
궁중떡갈비 (2.3.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
체리
우유(발효유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1043.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 271.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 258.6
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경 귀리밥
사골곰국 (1.5.6.9.13.16)
부추겉절이(자율) (5.6.13)
김치전 (6.9.10.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 233.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 73.2
칼슘(mg) : 359.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 친환경 차조밥
맑은미역국 (5.6)
돈육편육보쌈 (9.10.13)
무말랭이무침 (5.6.13.17)
우유 (2)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 237.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 409.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 삼색소보로덮밥 (1.5.6.9.13.16)
미소시루 (5.6)
양념통닭 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
우유 (2)
엔요요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 326.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 489.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 친환경 발아현미밥
돈등뼈우거지국 (5.6.10.15)
새우젓계란찜 (1.2.9)
시금치고추장무침 (5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 507.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 76.8
칼슘(mg) : 467.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 밥(자율)
짜장면 (1.2.5.6.10.13.16)
탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
단무지
배추김치(자율) (9)
딸기
우유(발효유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.6
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 82.2
칼슘(mg) : 164.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 친환경 보리밥
삼태탕 (5.6.13.16)
연근조림 (5.6.13)
미트볼마파두부 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 210.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 370.8
철분(mg) : 3.9



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