충남 강경고등학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
강경고등학교 [공립]
영문학교명
Ganggyeong High School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
충청남도 논산시 강경읍 계백로 188 (강경읍/ 강경고등학교)
전화번호
041-745-1903
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
시금치무침 (5.6)
콘치즈마요떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김구이&양념장 (5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 269.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 333.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
들깨닭개장 (5.6.15)
숙주나물무침 (5.6.13)
비엔나구이&케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
삼치데리야끼 (4.5.6.12.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 삼치:국내산
칼로리정보: 666.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 117.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 184.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 참치야채죽 (5)
울외장아찌
배추김치 (9)
사과
크리스피핫도그&케첩,머스터드 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
딸기우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 핫도그:국산,외국산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 836.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 316.0
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
참치김치찌개 (5.6.9)
달걀찜 (1.9)
도톰동그랑땡/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
명란맛바삭김
칼슘초코롤케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 882.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 285.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 의성마늘프랑크소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시리얼&우유 (2.5.6)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
오렌지
사과맛요구르트 (13)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 외국산, 국산
쌀 :
배추 :
고춧가루 :
비고 :
칼로리정보: 646.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 315.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 115.9
칼슘(mg) : 321.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
감자미역국 (5.6.18)
간장양념깻잎지
실곤약야채무침 (5.6.13)
목살찹스테이크 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 386.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 270.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
오징어뭇국 (5.6.9.17.18)
상추부추겉절이 (5.6.13)
크래미전 (1.5)
오리훈제
총각김치 (9)
원산지정보: 오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 191.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 174.3
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 소고기야채죽 (16)
매실장아찌
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
소보로빵 (1.2.5.6)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 273.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
감자다시마국 (1.5.6)
순대우동볶음 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
건취나물볶음 (5.6)
고갈비(고등어양념구이) (5.6.7.13)
백김치 (9)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고등어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 396.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 367.4
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.17)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
닭윙봉데리야끼구이 (5.6.12.13.15)
웨지감자 (5.6)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 새우:외국산
칼로리정보: 1084.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 291.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.0
칼슘(mg) : 237.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
나가사끼떡국 (1.5.6.10.13.16.18)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
숙주미나리무침
깍두기 (9)
떠먹는요구르트(초코링) (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 927.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 288.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
새알심미역국
가마보꼬곤약조림 (1.5.6.13.18)
훈제오리채소볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유(딸기or초코) (2)
원산지정보: 오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1144.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 177.8
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 420.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 베이컨스크램블에그 (1.5.10)
오렌지주스 (13)
컵시리얼&우유 (2.5.6)
사과
블루베리잼토스트&크림치즈 (2.5.6.13)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 외국산
쌀 :
배추 :
고춧가루 :
비고 :
칼로리정보: 966.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 508.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 157.8
칼슘(mg) : 368.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 전복죽 (13.18)
무장아찌무침
배추김치 (9)
콘스위트시리얼&우유 (2.5.6)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
야쿠르트 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1032.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 182.2
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 1910.3
티아민(mg) : 4.2
리보플라빈(mg) : 2.7
비타민C(mg) : 148.9
칼슘(mg) : 556.2
철분(mg) : 8.5
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
닭가슴살미역국 (5.6.15)
두부양념조림 (5.6.13)
대파해물전&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
용가리치킨가스/칠리소스 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 823.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 137.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
한우뭇국 (5.6.16)
돈육김치볶음 (5.9.10)
달걀찜 (1.9)
동치미 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 90.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 63.5
칼슘(mg) : 102.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (1.9.10)
실파달걀국 (1.5.6)
감자말이새우&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
개별김
깍두기 (9)
멜론
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 133.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 184.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 조식
급식인원수: 23명
요리명: 백미밥
김치어묵찌개 (1.5.6.9)
오이지무침
닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
바나나크림치즈케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 213.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 236.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 183명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
한우미역국 (5.6.13.16)
양배추쌈&쌈장 (5.6)
오이들기름무침
진미채볶음(고추장) (5.6.13.17)
제육볶음 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 731.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 184명
요리명: 투움바파스타(주) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
수제돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
오미자모둠피클
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
우유(급식) (2)
수제청포도에이드 (13)
자율밥/배추김치/개별김 (9)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨:외국산, 비엔나:국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 새우:외국산
칼로리정보: 880.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 169.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 253.6
철분(mg) : 3.5



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