충남 남포초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남포초등학교 [공립]
영문학교명
Nampo Elementary School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
충청남도 보령시 남포면 읍성향교길 21 / 남포초등학교 (남포면/ 남포초등학교)
전화번호
041-933-0010
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
시금치냉이장국 (5.6)
새콤돌나물무침 (5.6.13)
순살닭볶음 (1.5.6.15)
미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
새학기응원요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 816.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 356.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 394.5
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: [초록급식]채소카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
맑은유부국 (5.6.7.13.18)
이색나물무침
배추김치 (9)
친환경토마토 (12)
두부핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 683.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 199.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.9
칼슘(mg) : 350.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경흑미밥
두부김치국 (5.9)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
봄동겉절이 (9)
궁채나물볶음
훈제오리불고기 (5.6)
우리밀타코야끼 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부(콩)-국내산
비고 :
칼로리정보: 855.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 287.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경현미밥
한우미역국 (16)
돈육갈비조림 (5.6.10.13.18)
브로콜리숙회 (5.6.13)
채소잡채 (1.5.6.13)
저염가자미살구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
새학년새출발케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
넙치 :
비고 :
칼로리정보: 820.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 79.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 124.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
매생이떡국 (18)
깻잎찜 (5.6.13)
닭봉데리조림 (5.6.13.15)
감자베이컨볶음 (5.10)
눈꽃로제까스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 743.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 185.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경현미밥
근대버섯장국 (5.6.9)
청포묵무침 (5.6.13)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
소시지채소조림 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 291.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 나물비빔밥 (1.5.6.10.13)
맑은황태국 (5.6)
무생채 (9)
양념닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
짜먹는요거트 (2)
아삭사과
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 872.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 355.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 281.9
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경흑미밥
친환경콩나물국 (5.6.7.13.18)
달걀장조림 (1.5.6.13)
크림떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
갈비묵은지찜 (5.6.9.10.13)
동그란오이무침 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 722.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.9
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 참치마요삼각김밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가락국수 (5.6)
봄동겉절이 (9)
부드러운핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 776.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 71.3
칼슘(mg) : 401.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
쑥된장국 (5.6.9)
안동순살찜닭 (5.6.13.15.18)
세발나물겉절이 (5.6.13)
온두부/김치볶음 (1.5.6.9)
탱글새우링 (1.5.6.9.12)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부(콩)-국내산
오징어 :
비고 :
칼로리정보: 713.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 291.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경흑미밥
오징어무국 (5.17)
매운갈비떡조림 (5.6.10.13)
부드러운달걀찜 (1.2.5.6.13)
취나물무침
김말이강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부(콩)-국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 콩나물영양밥 (5.6.16)
청국장찌개 (5.6.9.10)
도토리묵무침 (5.6.13)
무생채 (9.13)
닭봉양념구이 (1.2.5.12.13.15)
곡물치즈롤 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부(콩)-국내산
비고 :
칼로리정보: 718.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 270.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경현미밥
조랭이떡국 (1.5.6.10.16)
감자간장조림 (5.6.13)
친환경숙주무침
숯불돈육불고기 (5.6.10.12.13.18)
바삭치킨너겟 (1.2.5.6.12.15.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
오징어 수산가공품 : 페루산
비고 :
칼로리정보: 813.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 144.3
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: [초록급식]채소버무림밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
국수장국 (1.5.6.7.13.18)
봄동겉절이 (9.13)
김치무침 (9)
아삭사과 (12)
쫀득치즈볼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 823.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 230.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 611.3
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
친환경아욱장국 (5.6.9)
깻잎지찜 (5.6)
골뱅이채소무침 (5.6.13.17)
순살닭양념볶음 (5.6.15)
도톰완자전 (1.2.5.6.10.15.16)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
오징어 수산가공품 : 진미채-외국산
비고 :
칼로리정보: 805.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 339.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 339.1
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경흑미밥
키조개미역국 (16.18)
두부고추장조림 (5.6.10.13)
생선살강정 (5.6.12.13)
시금치나물무침
한우불고기 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부(콩)-국내산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 814.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 192.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 226.2
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 자장면/추가밥 (5.6.10.13.16)
싱겁데이누룽지
배추겉절이 (5.6.9.13)
목화솜탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
떠먹는벚꽃요거트 (2)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 752.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 117.6
칼슘(mg) : 210.3
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경현미밥
시래기들깨탕 (5.6.10)
친환경콩나물무침 (5)
비빔막국수 (3.4.5.6.13)
소시지채소조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
매콤허니치킨윙 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 785.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 272.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 199.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: [초록급식]오므라이스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
맑은유부국 (5)
쫄깃밀떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
한입꼬마핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 798.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 253.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 361.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
라면부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
유채겉절이 (9)
닭봉데리조림 (5.6.13.15)
새송이버섯볶음 (5)
파프리카크로켓 (1.5.6.10.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
명태 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 804.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 258.8
철분(mg) : 3.3



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