충남 엄사초등학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
엄사초등학교 [공립]
영문학교명
Omsa Elementary School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
충청남도 계룡시 엄사면 번영3길 30 (엄사면/ 엄사초등학교)
전화번호
042-841-4497
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)강황현미밥
쇠고기콩나물국 (5.16)
(친)꽈리고추찜 (6)
지중식해식샐러드/발사믹드레싱 (1.2.5.6.12.13)
(친)오이부추무침 (5.6)
청포묵숙주무침 (5.6)
지코바순살치킨 (1.2.4.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 873.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 141.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)쌀밥
납작자장면/추가밥 (1.5.6.9.10.13.16.17)
(친)미역오이냉국 (13)
단무지
꿔바로우/파채소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치/갓피클 (9)
급식우유 (2)
제철과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 335.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 457.8
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)발아현미밥
베이컨버섯볶음우동 (5.6.10.13.18)
(친)닭곰탕 (15)
순살아귀튀김&레몬크림소스(우수) (5.6.12.13)
쑥갓두부무침 (5.6)
바삭자반볶음 (13)
깍두기/배추겉절이 (9)
서울우유 (2)
나라사랑태극도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 297.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 467.2
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)찰현미흑임자밥
오색미니어묵국 (1.5.6)
동인동찜갈비 (5.6.10.13.18)
(친)오이부추무침 (5.6)
(친)양배추참나물무침
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치-겉절이 (9)
급식우유 (2)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 257.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 437.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)강황현미밥
(친)우리밀쫄면무침 (5.6.13)
(친)쇠고기무국 (5.6.16)
(친)단호박감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
떡갈비맛스테이크와 소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치/열무김치 (9)
십원빵 (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 98.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 바지락강된장비빔밥 (5.6.16.18)
쵸코마시멜로 (1.2.5.6.13)
맑은미역국
배추김치/무생채 (9.13)
(자율)간장무채장아찌무침 (13)
치킨스테이크 (1.2.5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 489.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.2
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 118.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 발아흑미밥
얼갈이된장국 (5.6)
멸치꽈리고추고추장볶음 (5.6.13)
(자율)친환경쌈채소
콩나물대파채무침 (5.13)
캠핑모듬구이 (1.2.5.6.10.15.16)
보쌈김치 (9)
(친)달콤방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 610.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 47.4
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 128.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 473.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)녹차카테킨현미밥
우리쌀도토리수제비국 (5.6)
(친)상추겉절이 (5.6)
(친)흑초오리불고기 (5)
연어구이/칠리야채소스 (5.6.12.13)
배추김치/열무김치 (9)
만들어먹는복숭아 아이스티 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 591.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 76.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 179.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)현미압맥밥
(친)건새우아욱된장국 (5.6.9)
영양드래싱 (13)
자율-고추,오이 쌈장 (5.6)
(친)돈육철판구이 (5.6.10.13)
브로콜리계란말이 (1.5)
배추김치-겉절이 (9)
원두밀 서울우유 (2)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 518.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 62.5
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 407.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 441.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 완두콩현미찹쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
그린비타민무침 (13)
펜네파스타 (1.2.5.6.12.13)
큐브스테이크/어린잎 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기/갓피클 (9)
원두밀 서울우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 263.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 453.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 야채햄주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
잔치국수+추가밥 (5.6.9)
단무지
순살닭튀김 (1.2.5.6.15)
수제플라워파이 (1.2.5.6.13)
배추김치/갓김치 (9)
원두밀 서울우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 252.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 546.1
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)찰수수현미밥
한우갈비탕(공) (1.16)
골뱅이사과초무침 (5.6.13.17)
(친)브로콜리,오징어/ 초장 (5.6.13.17)
가자미살강정튀김 (2.5.6.11.12.13)
깍두기/파김치 (9)
원두밀 서울우유 (2)
제철과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.5
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 311.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 409.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)찰현미흑미밥
(친)콩나물황태국 (5.6.9)
(친)상추,깻잎/쌈장 (5.6.13)
(친)매콤감자조림 (5.6)
(친)돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치-겉절이 (9)
(친)부추겉절이 (13)
원두밀 서울우유 (2)
엔요(플레인) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 404.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 46.0
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 238.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 438.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)버섯카로틴현미밥
(친)쇠고기육개장 (5.6.16)
머위대들깨볶음
(친)오색미니어묵볶음 (1.5.6.13.18)
쫄깃쫄깃목화솜탕수육(레몬소스) (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치/깍두기 (9)
원두밀 서울우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 232.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 331.3
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)칠색보리현미밥
호박잎된장국 (5.6)
해파리콩나물냉채 (5.13)
멕시칸치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치/열무김치 (9)
순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
원두밀 서울우유 (2)
열대과일샐러드(망고소스) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 288.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 410.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
토스트피자 (2.5.6.10.12.15.16)
다시마무국
꼬들꼬들오이지무침
백김치/파김치 (9.13)
원두밀 서울우유 (2)
아이스크림-멜론맛 (1.2.5)
무조미김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 524.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.0
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 326.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 491.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: (친)녹차카테킨현미밥
도토리묵냉국 (5.6.9.16)
(친)돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
누드밀떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
배추김치/갓김치 (9)
원두밀 서울우유 (2)
단호박튀김 (5.6.13)
제철과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 440.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 618.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 강낭콩현미찹쌀
(친)콩나물냉국 (5)
(자율)모듬쌈/저염쌈장 (5.6)
(친)깻잎.대파채무침 (13)
견과류와멸치볶음-(모듬견과) (5.6.13)
대패삼겹살구이(양파/마늘)(즐) (10)
보쌈김치 (9)
원두밀 서울우유 (2)
엔요(플레인) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.8
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 276.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 456.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 339명
요리명: 완두콩현미찹쌀밥
(친)바지락순두부찌개 (5.6.9.18)
미역국수채소무침 (5.6.13)
(친)온두부/볶은김치 (5.9.13)
크렌베리멸치볶음 (5.6.13)
무항생제고구마치즈돈까스와소스 (1.2.5.6.10.12.16)
슬러쉬망고 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 41.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 4.1



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