전북 군산진포중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
군산진포중학교 [공립]
영문학교명
Gunsan Jinpo Middle School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전북특별자치도 군산시 진포3길 66 군산진포중학교
전화번호
063-462-3205
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
불고기 (5.6.10.13)
소바바 치킨 (1.2.5.6.15)
친환경 상추쌈(선택) (5.6)
배추김치 (9)
새학기(마카롱&음료) (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 944.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 191.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 비빔밥 (1.5.6.16)
냉이된장국 (5.6.9)
무생채(선택)
배추김치 (9)
자두음료
글레이즈도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 194.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 164.8
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 수수밥
조랭이떡국 (1.5.16)
매운갈비찜 (5.6.10.13)
황금알카츠 (1.5.6.10)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
젤리블리(샤인머스켓)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 883.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 80.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 78.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 찰현미밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
쫄면 (5.6.13)
머위된장무침(선택) (5.6)
깍두기 (9)
생과일요거트 (2.4)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 219.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 녹미밥
마라탕 (1.2.4.5.6.10.15.16.18)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.18)
시금치무침(선택)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 958.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 168.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 257.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 찰현미밥
육개장 (5.6.13.16)
오리간장불고기 (5.6.13)
알어묵볶음 (1.5.6.13)
취나물무침(선택) (5.6)
배추김치 (9)
치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 100.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 293.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 고추참치비빔밥 (1.5.6.12.13.16)
황태무국 (1.5)
닭다리 후라이드치킨 (1.5.6.12.13.15.16)
단무지
누룽지(선택)
배추김치 (9)
제주청귤주스 (13)
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
명태 수산가공품 : 러시아
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 731.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 177.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 110.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 기장밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오향장육 (5.6.10.13.18)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
꽁치김치조림(선택) (5.6.9.13)
총각김치(선택) (9)
친환경 방울토마토 (12)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 919.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 82.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 파쇄서리태밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
애호박 새우완자전 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
양념깻잎장아찌(선택)
총각김치(선택) (9)
누텔라코코넛토스트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 차조밥
닭개장 (1.5.6.13.15)
숯불맛불고기 (5.6.10.13.16.17.18)
골뱅이곤약면무침 (5.6.13)
냉이무침(선택) (5.6)
배추김치 (9)
밀감푸딩
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 172.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 155.8
철분(mg) : 11.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 보리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
동인동갈비찜 (5.6.10.13)
숙주미나리무침
생깻잎김치(선택) (5.6.13)
배추김치 (9)
탱글뽀득 핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 74.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 131.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 햄마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김치콩나물국 (5.9)
마쵸킹치킨 (5.6.12.13.15.18)
생오이피클
흑임자죽(선택) (13)
배추김치 (9)
딸바라떼 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 120.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 검정쌀밥
돼지뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.16)
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
돌나물무침(선택) (5.6.13)
배추김치 (9)
플라워파이 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 962.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 135.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 율무밥
쌀국수 (5.6.15.16.18)
닭날개오븐구이 (5.6.13.15.18)
사태김치찜 (5.6.9.10.13)
톳두부무침(선택) (5)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 104.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 기장밥
한우국밥 (1.5.13.16)
감자닭볶음 (5.6.13.15)
사과소스미트볼 (1.2.5.6.10.15.16)
콩나물잡채(선택) (1.5.6.8.13)
깍두기 (9)
갈릭크로와상 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 99.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 69.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 영양잡곡밥 (5)
꼬지어묵국 (1.5.6)
돼지갈비후라이드 (5.10)
비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
파김치(선택) (13)
배추김치 (9)
떡볶이&김말이 (1.2.5.6.10.13.16)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 79.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 143.8
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 짜장밥 (1.5.6.10.13.16)
짬뽕국 (1.5.6.9.17.18)
우리밀 탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
슬림단무지
오이부추무침 (13)
배추김치 (9)
거꾸로 야쿠르트 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 181.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 236.6
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 깐녹두밥
뜨덕이만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
분모자로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
계란말이 (1.5.12)
더덕구이(선택) (5.6.13)
배추김치 (9)
꿀떡
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 170.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.5
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 수수밥
쑥국 (5.6)
돈육큐브스테이크 (5.6.10.12.13)
마라햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
아귀찜(선택) (5)
배추김치 (9)
초코볼 요거톡 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경 홍미밥
순두부찌개 (5.6.9.10.12.13.16.18)
수육 (5.6.9.10.13)
볼케이노치킨 (5.6.12.13.15.18)
쌈배추/무말랭이무침(선택)
보쌈김치 (9)
옥수수크림떡 (5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 128.0
철분(mg) : 3.4



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