전북 군산제일중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
군산제일중학교 [사립]
영문학교명
Gunsan Jeil Middle School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
전북특별자치도 군산시 경기장로 142 군산제일중학교
전화번호
063-440-3110
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경기장밥
냉이김치국 (5.6.9)
세발나물무침 (5.6.13)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
마들렌도넛(딸기) (1.2.5.6.13)
된장삼겹살구이/상추쌈(자율) (5.6.10.13)
총각김치 (9)
제주청귤주스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 849.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 104.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 118.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 부들어묵국 (1.5.6.9.13)
무초절임 (13)
숯불갈비치밥* (1.5.6.13.15.18)
소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
친환경한라봉
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 882.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 109.5
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 적은밥/김가루
유부우동 (1.5.6.9.13)
단무지무침
양배추샐러드(발사믹d) (1.2.5.6)
남산식왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
딸바라떼 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 809.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 94.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 245.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경찰보리밥
버섯된장찌개* (5.6.18)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
용가리치킨까스 (1.2.5.6.15.18)
무생채 (9.13)
친환경딸기
김부각 (5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 824.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 76.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 138.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경현미밥
황태미역국 (5.6.18)
콩나물겨자채* (1.5.6.8.13)
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
동그랑땡.깻잎전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
망고코코푸딩
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 788.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 171.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경찰보리밥
해물짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
도라지초무침* (5.6.13)
치즈순살찜닭 (2.5.6.13.15)
새우튀김 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
곱창돌김 (5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 847.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 131.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 짜장면/적은밥 (5.6.10.13.16)
실파달걀국 (1)
후르츠찹쌀등심탕수육 (1.5.6.10.11.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
한입단무지
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 869.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 176.0
철분(mg) : 16.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경현미밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
진미채조림 (5.6.13.17)
청경채사과무침 (5.6.13)
비엔나케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
매실된장고등어살구이 (5.6.7)
배추김치 (9)
친환경딸기
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 790.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 127.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 68.3
칼슘(mg) : 138.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경쌀밥
잔치국수 (1.5.6.9.13.16)
골뱅이채소무침* (5.6.13)
두부양념구이 (5.6)
돈육데리구이* (5.6.10.13)
쫑쫑이김치 (9)
수제마카롱(딸기맛) (1.2.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 842.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경찰보리밥
해물크림스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.16)
양송이버섯된장국 (5.6.18)
깻잎찜 (5.6.13)
오이피클(자율)
큐브스테이크 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
친환경한라봉
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 888.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.2
칼슘(mg) : 242.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경현미밥
두부김치국* (5.9)
무초절임 (13)
베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18)
순살후라이드치킨/소스 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
웃담딸기(지역가공) (2)
김부각 (5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 766.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 119.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 전주비빔밥/약고추장 (5.6.9.10.13)
맑은장국 (1.2.5.6.7.13.18)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
계란후라이 (1.5)
4마리쉬림프꼬치 (1.2.5.6.9)
배추겉절이 (9)
비타딸기우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 820.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 242.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 317.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경현미밥
나가사끼짬뽕수제비 (5.6.9.17.18)
수육/친환경쌈 (5.6.10.13)
두부김치볶음 (5.9.13)
총각김치 (9)
친환경딸기
슈퍼볼(쿠키앤크림) (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 817.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 175.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 적은밥/김가루
미소장국 (5.6.18)
청경채겉절이 (13)
케이준감자/케첩 (5.6.12)
통가슴살치킨버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
비타미니즈(망고) (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 728.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 78.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 143.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경현미밥
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
유자단무지콩나물무침 (2.5.6.12.13)
닭갈비 (5.6.9.13.15)
매콤크런치생선까스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 851.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 223.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경기장밥
순대국/부추들깨무침 (2.5.6.10.13.16)
참나물무침 (5.6.13)
떡갈비채소볶음* (5.6.10.13.15.16.18)
달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
요구르트 (2)
도시락김
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 766.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 190.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 167.7
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 콩나물김치국 (5.9)
상추치커리겉절이 (5.6.13)
오리불고기덮밥 (5)
소품떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
감자치즈구이 (2.5.13)
배추김치 (9)
애플망고주스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 850.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 205.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경찰보리밥
육개장 (2.5.6.10.16)
청양풍당면족발 (5.6.10.13)
무말랭이오징어초무침 (5.6.13.17)
베이컨감자볶음 (5.6.10.13.18)
배추겉절이 (9)
친환경딸기
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 750.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.2
칼슘(mg) : 168.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경현미밥
건새우아욱국* (5.6.9)
중화풍가지볶음 (5.6.12.13.18)
에그토르티야/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
불닭치즈떡구이 (2.5.6.13.16)
총각김치 (9)
친환경한라봉
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 877.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.6
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.7
칼슘(mg) : 238.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 627명
요리명: 친환경찰보리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
시금치나물무침(자율) (5.6)
브로콜리새우감바스 (9.12.13)
순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
포테이토오징어링/케첩 (1.5.6.12.17)
카야바게트 (2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남,중국
칼로리정보: 820.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 155.9
철분(mg) : 6.9



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