전북 삼남중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼남중학교 [사립]
영문학교명
Sam-nam Middle School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
전북특별자치도 부안군 부안읍 용계길 29 삼남중학교
전화번호
063-583-2584
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 홍미밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
삼치감자조림 (5.6.13)
부추무침
동그랑땡/애호박전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1332.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 67.4
지방(g) : 63.5
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 279.6
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 친환경 보리밥
소고기무국 (16)
컬러묵무침 (5.6)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
오징어튀김/마요소스 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
아임리얼망고 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 168.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 눈꽃치즈목살필라프 (1.2.5.6.10.13.18)
마라탕1 (5.6.12.13.16.18)
단무지
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
떠먹는아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1124.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.8
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 330.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 친환경 발아현미밥
순두부찌개 (1.5.16.17.18)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
돼지갈비바베큐 (1.2.5.6.10.12.13.16)
시금치무침
열무김치 (13)
꽈배기 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 980.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 323.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 226.4
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
차돌숙주찜 (5.6.13.16)
깻잎겉절이 (5.6)
알감자버터구이 (2)
배추김치 (9)
과채주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 686.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 90.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6)
두끼떡볶이 (5.6.13)
모듬튀김 (1.5.6.16.17)
배추김치 (9)
요거얌얌 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 911.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 179.2
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 92.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 139.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 친환경 검정쌀밥
두부된장국 (5.6)
김실파무침
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
뿌링클치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
자몽푸딩 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 64.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 234.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 친환경 수수밥
소고기미역국 (5.6.16)
콩나물들깨무침 (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
오징어김치전 (5.6.9.17)
배추김치 (9)
츄러스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 90.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 친환경 보리밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
두부양념구이 (5)
오이돌나물무침 (5.6.13)
관자치즈 구이 (1.2.5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
짜먹는애플 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 957.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 75.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 70.2
칼슘(mg) : 314.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 기장밥
건새우아욱국 (5.6.9)
진미채조림 (5.6.13.17)
분모자찜닭 (5.6.13.15.18)
감자채베이컨볶음 (10)
배추김치 (9)
미숫가루 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 202.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 날치알크래미주먹밥 (1.2.5.6.8)
페스츄리스프 (1.2.5.6.16)
오이피클
샐러드파스타 (1.2.5.6)
바베큐폭립 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
젤라또 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1157.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.4
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 155.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 친환경 발아현미밥
팽이버섯된장국 (5.6)
느타리버섯초무침 (5.6.13)
목살/삼겹살구이 (5.6.10)
감자칩구이 (1.5.13)
배추김치 (9)
상추쌈/쌈장 (4.5.6.14)
스위트플럼
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1096.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 53.8
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 233.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 친환경 영양잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
조기구이 (5.6)
열무김치 (13)
김구이
과일샐러드 (2.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 310.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 166.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 오리훈제볶음밥 (1.5.6.13.18)
쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
요거톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1439.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 223.2
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 347.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 128.0
칼슘(mg) : 257.0
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 친환경 수수밥
사골우거지된장국 (5.6.16)
지코바치킨 (5.6.12.13.15.18)
갑오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17)
감자튀김 (5.12)
배추김치 (9)
스무디
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.7
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 194.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 128.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 차조밥
북어콩나물국 (5)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
취나물된장무침 (5.6)
떡갈비버섯볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
수리취떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 242.4
철분(mg) : 7.7



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