전남 강진고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
강진고등학교 [공립]
영문학교명
GangJin High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 강진군 강진읍 고성길 15-7 (강진읍/ 강진고등학교)
전화번호
061-430-2600
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 조식
급식인원수: 113명
요리명: 쌀밥
떡국 (1.5.6.16)
오이생채 (5.6.13)
미니돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
요거톡 링 &초코볼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 31.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 113명
요리명: 쌀밥
김치왕만두국 (1.5.6.10.18)
닭고구마조림 (5.6.13.15)
청경채된장무침 (5.6)
깍두기 (9)
연두부양념장 (5.6)
미니카야파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 155.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 추가밥
야채달걀죽 (1)
강진고's 통살치킨버거 (1.2.5.6.12.13.15)
고추장어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
카프레제샐러드 (2.5.6.12)
두바이초콜릿 (2.4.5)
블루레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1492.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 205.2
단백질(g) : 68.4
지방(g) : 43.3
비타민A(R.E) : 325.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 364.4
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 쌀밥
옥수수콘크림스프 (2.5.6.13.16)
심쿵하트단무지
가니쉬(구운채소) (1.2.5.6.12.13)
블랙페퍼목살스테이크 (10)
배추김치 (9)
달달허니밀크캔케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1202.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 52.5
비타민A(R.E) : 54.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 96.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 문어솥밥/양념장 (5.6)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물파채무침 (5)
직화간장불고기 (5.6.10)
미니도시락김
배추김치 (9)
바나나맛우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 77.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 289.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
참나물무침 (5.6)
뼈없는닭갈비/무쌈 (5.6.13.15)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
배추김치 (9)
슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 903.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 207.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 350.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 토핑유부초밥 (1.5.6.10.13)
우동한그릇 (1.5.6.7.9.13.18)
깻잎순나물 (5.6.13)
대만식지파이 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1084.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 56.5
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 240.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 91.9
칼슘(mg) : 636.8
철분(mg) : 8.6
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6.18)
오이고추된장무침 (5.6.13)
총알새송이버섯볶음 (5)
데리야끼삼겹살구이&파채 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1024.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 58.3
비타민A(R.E) : 56.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 110.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 쌀밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
부추겉절이 (5.6.13)
아몬드멸치볶음 (5.6)
순살치킨/소스 (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
비타500s(음료) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 89.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 435.3
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 잡곡밥 (5)
감자고추장찌개 (5.6.10)
고등어무조림 (5.6.7.13.18)
양배추쌈/쌈장 (5.6)
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
배즙음료(착즙)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 46.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 136.6
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-01-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 기장밥
비빔막국수 (3.5.6.13)
황태콩나물국 (1.5.6)
무말랭이초무침 (5.6.13)
순살족발/상추쌈 (10)
배추김치 (9)
망고사고 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.9
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 234.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 340.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
순두부김치국 (5.9)
꼬들무채장아찌
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
돌산갓김치 (9)
명랑쌀핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 193.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 274.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 추가밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
베이컨로제파스타 (1.5.6.10.12.13)
바베큐찹스테이크 (6.10.12.13)
황도샐러드/오렌지드레싱 (1.2.5.6.11.12.13)
배추김치 (9)
미니크로와상 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 138.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.6
칼슘(mg) : 111.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-17(금)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 쭈꾸미비빔밥 (5)
계란파국 (1.5)
무생채 (13)
고구마치즈돈까스/소스 (1.5.6.10)
돌산갓김치 (9)
톡톡요구르트스파클링음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1065.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 153.0
칼슘(mg) : 286.6
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 266명
요리명: 잡곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6)
알감자조림 (5.6.13)
쌈배추겉절이 (5.6.13)
오이고추된장무침 (5.6.13)
마늘보쌈 (5.6.10.13)
파스퇴르요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 617.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 68.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 130.4
철분(mg) : 2.1



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