전남 화순고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
화순고등학교 [공립]
영문학교명
Hwasun high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 화순군 화순읍 진각로 31-9 (화순읍/ 화순고등학교)
전화번호
061-370-1501
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-03(월)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 짜장밥(정) (2.5.6.10.13)
시리얼&우유 (2.5.6)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 1022.7
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 158.5
칼슘(mg) : 470.2
철분(mg) : 14.5
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 짜장밥(정) (2.5.6.10.13)
시리얼&우유 (2.5.6)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1080.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 1179.1
티아민(mg) : 3.3
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 187.1
칼슘(mg) : 521.7
철분(mg) : 17.6
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
콘크림스프 (2.5.6.13.16)
베이컨스크램블에그 (1.5.10)
배추김치 (9)
바비큐포크번 (1.2.5.6)
얼라이브주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1161.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 200.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 259.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
달걀양파국 (1.5.6.8.9.18)
훈제오리야채무침 (5.6)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
고구마치즈케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1037.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 86.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 93.6
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
물만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
톡핑그래놀라 (2.4.14.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1165.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.3
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 96.8
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.8.9.18)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
깻잎전 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
엘리게이터파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 179.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
어묵탕 (1.5.6)
어묵떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
깍두기 (9)
키짱 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 14.8
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 665.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 93.5
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
콩나물맑은국 (5)
무나물 (9.18)
돈육두부김치볶음 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)

마시는유산균 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 552.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 50.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 170.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.17.18)
만두 or 메밀전병 (1.5.6.10.16.18)
간장오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 39.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 135.1
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
대만식샌드위치 (1.2.5.6.10)
두부구이/양념장 (1.5)
깍두기 (9)
참치김치볶음 (5.9)
메로나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 515.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 1.1
칼슘(mg) : 163.2
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
어묵김치국 (1.5.6.9)
오이양파무침 (5.6.13)
닭꼬치 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
짜먹는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 431.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 42.5
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 98.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 136.6
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
김치수제비국 (5.6.8.9.18)
돈사태감자조림 (5.6.10.13)
오믈렛 (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
왕초코링요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1034.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.2
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 133.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 233.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
달걀양파국 (1.5.6.8.9.18)
돈육자장볶음 (5.6.10.13)
스팸달걀전 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
카스테라꽈배기 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1156.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 51.9
비타민A(R.E) : 109.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 88.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
콩나물국 (5.6.8.9.18)
애호박새우젓볶음 (5.9)
매콤바싹불고기 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 83.0
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
호박된장국 (5.6.8.9.18)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
두부양념조림 (5.6)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 208.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 135.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
달걀김국 (1.8.9.18)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
미니에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
네쪽마늘빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1041.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 155.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 184.9
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
소고기스프 (2.5.6.13.16)
양배추사과샐러드 (1.2.5.6.13)
튀겨나온씨앗호떡 (1.2.5.6)
칠리새우 (5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 175.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 29.7
단백질(g) : 7.3
지방(g) : 2.6
비타민A(R.E) : 6.1
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 27.1
철분(mg) : 0.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 스팸깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
두부된장국 (5.6)
미트볼푸실리조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
삼치데리야끼레몬구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
청포도에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 526.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 49.9
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 34.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 124.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
카스테라꽈베기 (1.2.5.6)
콩나물매운국 (5)
건파래무침 (5.6.13)
붐바치킨 (1.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 2.8
칼슘(mg) : 271.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 친환경쌀밥
소고기무국 (5.16)
굽네고추바바삭돈카츠볼 with 마블링소스 (1.2.5.6.10.15.16)
샐러드파스타 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 475.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 46.3
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 31.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 113.6
철분(mg) : 2.3



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