전남 목포성신고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
목포성신고등학교 [사립]
영문학교명
Mokpo seongsin high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 목포시 상동로 87-1 / 목포성신고등학교 (상동)
전화번호
061-272-9552
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
유부장국 (1.5.6.13.16)
양배추후레이크샐러드 (1.5.6.12)
꿀고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
설레임 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1104.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 58.1
비타민A(R.E) : 153.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 열무보리비빔밥 (1.5.6)
얼갈이된장국 (5.6.18)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 200.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 205.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 귀리쌀밥
옹심이미역국 (6.17.18)
족발냉채 (5.6.10.13)
오징어볶음 (5.6.13.17)
가지된장찜 (5.6)
배추김치 (9)
미숫가루라떼 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1041.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 62.5
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 178.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 480.4
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 지코바치밥 (1.2.5.6.10.13.15.18)
북어포콩나물국 (5)
칠리베이컨샐러드 (1.10.12)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)
자두슬러쉬 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 924.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 166.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기샤브샤브국 (13.16)
돈민찌계란장조림 (1.5.6)
꿀유자연근무침
타코야끼(4알) (1.2.5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 974.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.4
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 128.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 195.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 발아현미밥
왕만두계란국 (1.5.6.10.13.16.18)
닭묵은지찜 (9.15)
미역줄기볶음 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
수제블루베리요거트 (2.5.6.13)
단호박샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 158.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 191.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 쌈야채/쌈장 (5.6)
쌀밥
미니물냉면 (1.3.5.6.16)
콩나물무침 (5)
돈목살양념구이 (5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 974.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 133.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 검정쌀밥
돼지등뼈감자탕 (10.13)
숙주나물
오징어김치전 (1.5.6.9)
갈치구이
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 103.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 215.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16)
열무된장무침 (5.6)
깻잎양념무침 (5.6)
닭다리오븐구이(2개) (15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 987.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 233.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 153.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 발아현미밥
맑은콩나물국 (5)
궁중돼지갈비찜 (5.6.10)
오이고추된장무침 (5.6)
깻잎만두전 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 97.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
어묵국3 (1.5.6.13.16)
단무지
샐러드돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
달걀젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 959.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 113.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 검정쌀밥
된장찌개 (5.6)
명란떡갈비볶음 (5.6.10.15.16)
새송이버섯구이+양념장 (5.6)
고등어구이 (7)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 33.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 94.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 쌀밥
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
미소된장국 (5.6)
알배추겉절이
파닭 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
수박화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1120.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.2
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 157.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 참치마요밥버거 (1.5.9)
건새우아욱된장국 (5.6.9.13.18)
오이무침 (5.6)
스텔라로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 339.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 339.5
철분(mg) : 2.5



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