전남 목포중앙고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
목포중앙고등학교 [사립]
영문학교명
Mokpo Joongang High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 목포시 지적로 36 (대양동)
전화번호
061-281-1475
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
건새우미역국 (9)
야채달걀찜 (1)
봄동겉절이
소불고기당면 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
초콜릿스틱바 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 145.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 369.2
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
순살감자탕 (5.6.10.13)
아삭이오이고추무침 (5.6)
동그랑땡/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 959.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 108.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 80.9
칼슘(mg) : 174.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 고추참치덮밥 (1.5.6.13)
맑은콩나물국 (5.6.13)
흑임자브로콜리무침 (1.5)
해쉬브라운 (5.6)
깍두기 (9)
비타딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 101.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 189.8
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 누룽지
노티드스마일생식빵 (2.5.6)
시리얼 (2.5.6)
그릴드소시지구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.3
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 330.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 114.9
칼슘(mg) : 363.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
맑은콩나물국 (5.6.13)
세발된장나물
소불고기당면 (5.6.13.16)
햄김치전 (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기 (9)
초콜릿스틱바 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 64.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 131.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
유부장국 (5)
솎음열무된장무침 (5.6)
타코야끼(5) (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
요거타임(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 124.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
아욱된장국 (5.6)
메추리알볼어묵조림 (1.5.6)
오리주물럭 (5.6)
배추김치 (9)
미니솔티카라멜팝콘 (2.5)
깻잎무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 204.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 166.6
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
바지락무채된장국 (18)
닭김치찜 (9.15)
숙주나물
왕납작지짐만두80g (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
비쵸비 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 111.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 150.8
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 중앙고밥버거 (1.5.9)
누룽지
시리얼 (2.5.6)
총각김치 (9)
우유 (2.13)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 959.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.4
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 405.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 90.8
칼슘(mg) : 377.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
미니와플+딸기잼 (1.2.5.6.13)
아욱된장국 (5.6)
묵은지돼지갈비찜 (5.6.9.10.13)
숙주나물
도시락김
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 210.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 285.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 짜장밥 (1.5.6.10.13.16)
순두부달걀국 (1.5)
갈비만두(3) (1.5.6.10.16.18)
단무지무침
깍두기 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 61.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 95.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
르뱅애플잼쿠키 (1.2.5.6)
쇠고기무국 (5.6.16)
한입떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
모듬소시지스크램블 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 21.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 82.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
맑은콩나물국 (5.6.13)
안동찜닭/넙적당면 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
갈치카레구이
배추김치 (9)
브로콜리/초장 (5.6)
골라먹는요플레(딸기,복숭아,블루베리) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 260.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 누룽지
던킨3종먼치킨 (1.2.5.6)
시리얼 (2.5.6)
배추김치 (9)
바나나그래놀라요거트 (2.5.6)
우유 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 428.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 435.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 콩나물밥/양념장 (5.6)
쇠고기미역국 (16)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
리얼초코프리첼 (2.5.6)
연두부 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 61.5
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 290.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 759.8
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
매콤오징어무국 (5.17)
참치김치볶음 (5.9)
도시락김
알밤콕콕떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 76.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 86.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
꼬지어묵국 (1.5.6)
치즈불닭(뼈) (2.5.6.13.15)
꼬시래기무침
고기왕만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
미소장국 (5.6)
꼬들단무지무침
소떡소떡80g (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
비타미니즈(망고맛) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 31.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 68.5
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 누룽지
에그마요샌드위치 (1.2.5.6.13)
시리얼 (2.5.6)
깍두기 (9)
우유 (2.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 361.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 354.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 유기농쌀밥
쇠고기떡국 (1.16)
고추참치볶음 (5.6.13)
도시락김
카바노치소시지100g (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
사르르딸기콘 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 59.1
칼슘(mg) : 54.2
철분(mg) : 2.1



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