전남 전남미래자동차고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
전남미래자동차고등학교 [공립]
영문학교명
Jeonnam miraejadongcha high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 장흥군 장흥읍 행원강변길 , 8 (장흥읍)
전화번호
061-863-2993
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
참나물된장국 (5.6.9)
무생채
돈육고추장볶음 (5.6.10.13)
배추김치~ (9.13)
오리지널팝 (5.6)
애플망고주스 (13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 203.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
쇠고기미역국 (9.16)
사과소스미트볼조림 (1.5.6.10.16)
달걀후라이 (1)
배추김치~ (9.13)
리치&코코
뚱카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 250.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
옥수수크림치즈빵 (2.5.6)
물만두국 (1.5.6.10.16)
오징어돈육불고기 (5.6.10.13.17)
자반볶음 (5)
깍두기~ (9.13)
청귤에이드
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 935.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 140.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 360.1
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 달걀볶음밥 (1.5.6.10.18)
유부장국 (5.6.9)
오이부추무침 (5.6)
깍두기~ (9.13)
사과주스 (13)
미니슈크림도넛 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 61.1
칼슘(mg) : 246.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 굴림만두떡국 (1.5.6)
시금치나물
배추김치~ (9.13)
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10)
핑크레몬에이드
사과
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 234.0
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
전남친토스트 (2.5.6.13)
참치김치찌개 (5.9)
마파두부 (5.6.10.13.18)
갈비맛카츠 (5.6.10)
깍두기~ (9.13)
바나나우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 862.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 191.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 398.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
순두부찌개 (5.9.10)
부추겉절이 (5.6)
오리훈제 (1.5.6.13)
깍두기~ (9.13)
콘치즈연유빵 (1.2.5.13)
자두주스
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 300.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 돈까스김밥 (1.5.6.10.12.13)
우동장국 (5.6.9)
배추김치~ (9.13)
치즈케익 (1.2.5.6)
샤인머스캣
코코제로 리치 (13)
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 335.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
콩나물김치국 (5.9)
치커리오이무침 (5.6)
쇠고기야채볶음 (5.6.16)
깍두기~ (9.13)
블랙사파이어주스 (13)
스윗크루키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 44.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 226.9
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
들깨미역국 (9)
고기말이조림 (1.2.6.10.15)
오믈렛 (1.2.5.6.12)
깍두기~ (9.13)
초코롤케익 (1.2.5.6)
감귤주스 (13)
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 45.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 216.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
팽이두부맑은국 (5.9)
돼지간장불고기 (5.6.10)
에그마니카츠/케첩 (1.2.12)
배추김치~ (9.13)
초코칩트위스트 (1.2.5)
딸기우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 136.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 329.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 소시지김밥 (5.6.10)
우동장국 (5.6.9)
배추김치~ (9.13)
요거톡 (2.6)
찐만두 (1.5.6.10)
바나나
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 39.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 382.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
건새우콩나물국 (5.9)
달걀후라이 (1)
함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치~ (9.13)
크리스피롤 (1.2.5.6)
포도주스 (13)
치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 941.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 178.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 374.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13)
오이생채 (5.6)
프랜치토스트 (1.2.5.6)
배추김치~ (9.13)
방울토마토 (12)
쿨피스 (2)
허니버터아몬드 (2.5)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 100.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.1
칼슘(mg) : 335.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
아욱된장국 (5.6.9)
카레두부 (5.6)
동그랑땡 (1.5.6.10)
배추김치~ (9.13)
스트로베리도넛 (1.2.5.6)
머스캣코코 (13)
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 337.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
연두부국 (5.9)
닭감자조림 (5.6.13.15)
너비아니구이 (5.6.10.13)
배추김치~ (9.13)
듀얼잼파이 (1.2.5.6)
망고주스 (13)
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 911.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.6
칼슘(mg) : 204.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 전복죽 (16.18)
오이지무침
배추김치~ (9.13)
방울토마토 (12)
청귤주스 (13)
페페로니치아바타샌드위치 (1.2.5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 252.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
쇠고기당면국 (9.16)
돌나물오이무침 (5.6.13)
닭살야채볶음 (5.6.13.15)
배추김치~ (9.13)
아몬드크로와상 (1.2.5.6)
딸바라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 166.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 432.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
감자달걀국 (1.9)
미역줄기볶음 (5.6.10)
등심구이 (5.6.10)
배추김치~ (9.13)
쇼콜라깨찰번 (1.2.5.6)
딸기드링킹요구르트 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 102.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
콩나물무침 (5)
비엔나소시지볶음 (5.6.10.12.13)
깍두기~ (9.13)
피치요거트워터 (11.13)
글레이즈두부도너츠 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 87.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 54.3
칼슘(mg) : 269.0
철분(mg) : 2.4



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