전남 목포서해초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
목포서해초등학교 [공립]
영문학교명
Mokopseohae elementary school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 목포시 연산로 148 / 목포서해초등학교 (연산동)
전화번호
061-279-5706
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경통밀밥 (6)
소고기미역국 (5.6.16)
블루베리무쌈
오리훈제야채볶음*머스터드소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9.13)
치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 468.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 57.5
단백질(g) : 18.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 60.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 88.8
철분(mg) : 1.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경쌀밥
마라탕 (1.2.4.5.6.12.13.16.18)
단무지쪽파무침 (13)
잔멸치크랜베리볶음 (5.6.13)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 18.0
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 45.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 360명
요리명: 친환경수수밥
맑은순두부국 (1.5.9.18)
닭봉고추장바베큐 (5.6.12.13.15)
감자채볶음 (5)
애호박표고버섯나물 (5)
깍두기* (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 603.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 137.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경귀리밥
우육개장 (1.5.6.13.16)
방풍나물무침 (5.6)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9.13)
채소스틱&쌈장(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 563.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 219.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 152.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경발아현미밥
카레볶음우동 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
오리탕 (5.6.13)
가자미엿장조림 (5.6.13)
도라지오이초무침 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
고추&파프리카(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 179.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 124.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경차조밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
콩자반조림 (5.6.13)
목살스테이크 (5.6.10.12.13.16)
브로콜리된장무침 (5.6)
배추김치 (9.13)
친환경수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 557.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 165.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 103.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
달걀파국 (1)
비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.15.16)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
오꼬노미야끼 (1.5.6.9.10.12.13.17.18)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.3
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 106.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 123.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 검정쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
순살안동식찜닭 (5.6.12.13.15.16)
무생채무침 (13)
볼어묵감자조림 (1.5.6.13)
배추김치 (9.13)
망고요거트빙수 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경찰보리밥
한우곰탕 (1.16)
바베큐폭찹 (2.5.6.10.12.13.16)
부추겉절이 (5.6.13)
파래자반볶음
배추김치 (9.13)
시리얼과일샐러드 (1.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 558.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.5
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 116.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 70.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경기장밥
소고기무국 (5.6.16)
닭고구마조림 (5.6.13.15)
야채달걀찜 (1.13)
시금치나물
배추김치 (9.13)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 609.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 250.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경통밀밥 (6)
돈육김치찌개 (5.9.10.13)
콩나물무침 (5)
고구마순들깨볶음 (5)
조기구이 (5.6)
깍두기* (9)
채소스틱&쌈장(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 442.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 56.1
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 158.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
교자만두찜 (1.5.6.10.13.15.16.18)
상추겉절이 (5.6.13)
삼겹살오븐구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 101.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 122.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경율무밥
북어콩나물국 (5.6)
느타리버섯나물 (5.6.13.18)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
깍두기* (9)
양배추쌈&쌈장(자율)
두부구이 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 560.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.3
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 61.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 156.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
닭다리삼계탕 (15)
오이부추무침 (5.6.13)
로제떡볶이 (1.5.6.12.13)
열무김치 (9)
과일화채 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 509.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.9
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 146.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 127.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 친환경수수밥
한우불고기전골 (5.6.13.16)
시래기된장국 (5.6)
죽순오이무침 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9.13)
딸기아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 399.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.2
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 6.4
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 130.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 자장면 (5.6.10.13.16)
자메이카닭날개구이 (15)
매운단무지무침 (13)
콩나물부추무침 (5.13)
배추김치 (9.13)
바닐라마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 592.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 136.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 116.3
철분(mg) : 2.6



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