전남 목포옥암초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
목포옥암초등학교 [공립]
영문학교명
Mokpo Okam Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 목포시 남악1로52번길 68-3 (옥암동)
전화번호
061-287-0352
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 통밀밥 (6)
오징어국 (17)
팽이버섯나물
소불고기 (5.6.16)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 519.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.1
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 46.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 87.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 쌀밥(자율)
자장면 (5.6.10)
야채된장국(자율) (5.6)
청경채나물 (5.6.10.13.18)
꿔바로우 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 114.2
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 검정쌀밥
소고기육개장 (1.16)
아몬드멸치볶음 (5.6)
간장찜닭 (15)
배추김치 (9)
한조각피자 (2.5.6.10.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.0
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 69.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 256.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 차조밥
미소된장국 (5.6)
돼지갈비김치찜 (5.6.10)
깻잎순나물 (5.6)
깍두기 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 545.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.4
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 133.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 차수수밥
두부달걀국 (1.5)
숙주미나리무침
양배추샐러드 (1.2.12)
제육볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 517.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.3
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 118.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 쌀밥
한우사골곰탕 (1.16)
콩나물아귀찜 (5.6)
오이토마토무침 (6.12)
깍두기 (9)
스틱젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 581.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 84.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 쌀밥(자율)
물냉면 (3.5.6)
닭윙봉구이 (5.6.15)
느타리버섯볶음 (5.6)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 2.6
칼슘(mg) : 57.7
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
감자된장국 (5.6)
부추적채무침 (13)
오리불고기 (5.6)
고기만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.6
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 55.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 80.3
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 기장쌀밥
순두부김치찌개 (1.5.9.10)
얼갈이무침 (5.6)
큐브스테이크 (2.6.10.16)
깍두기 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 498.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.9
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 72.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 126.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 홍미쌀밥
물떡어묵국 (5.6.9.18)
취나물두부무침 (5)
순살닭볶음탕 (5.6.15)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 608.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 135.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
등갈비찜 (5.6.10)
쌈추된장무침 (5.6)
깍두기 (9)
딸기맛아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 608.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.5
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 71.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 121.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.12)
애호박된장국 (5.6)
떡볶이 (1.5.6.12)
고등어구이 (2.5.6.7)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 68.1
칼슘(mg) : 155.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 귀리쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
명란김자반반 (5.6)
돼지고기두루치기 (5.6.9.10)
깍두기 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 550.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 70.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 121.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 쌀밥
넓적다리삼계탕 (15.18)
메추리알장조림 (1.5.6)
오이무침 (5.6)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.8
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 165.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 121.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 검정쌀밥
물만둣국 (1.5.6.10)
비타민겉절이
블루베리 (2.5.6.12)
김치삼겹볶음 (9.10)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 136.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
소고기무국 (5.6.16)
진미채볶음 (1.17)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 86.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 61.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 쌀밥
순한마라탕 (1.2.5.6.10)
참나물무침 (5.6)
간장불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
롤케이크 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 64.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 70.1
철분(mg) : 1.8



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