전남 세지중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
세지중학교 [사립]
영문학교명
Seji Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 나주시 세지면 동창로 112 / 세지중학교 (세지면)
전화번호
061-331-5506
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 강황쌀밥
소고기미역국 (16)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
봉추찜닭 (5.6.13.15.18)
가지두반장볶음 (5.6.12.13.18)
배추김치 (5.6.9.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 176.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 200.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 콩나물김치국 (5.9)
도라지오이무침
시즈닝회오리감자 (5.6)
스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9.13)
애플키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 968.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.1
칼슘(mg) : 178.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 클로렐라쌀밥
우무묵콩물냉국 (4.5.13)
닭감자매운조림 (5.6.13.15)
고구마줄기된장무침 (5.6.13)
플라워파이 (1.2.5.6)
배추김치 (5.6.9.13)
토마토꿀절임 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 120.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 찰흑미쌀밥
오징어순두부국 (5.17)
단무지부추무침
불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
빠사삭치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9.13)
큐브치즈양상추샐러드 (2.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 203.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 순대돼지국밥/다대기 (2.5.6.9.10.13.16)
친환경귀리쌀밥
꿀마늘찰떡궁합떡갈비 (5.6.10.12.13.15.16.18)
피망감자채볶음 (5)
배추김치 (5.6.9.13)
오이,당근스틱&쌈장 (5.6)
골라먹는음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 44.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 120.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 콩나물버섯밥/쪽파양념장 (5.6.16)
아욱두부된장국 (5.6)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6)
닭윙닭봉구이 (5.6.13.15.18)
깍두기 (9.13)
씨리얼과일사라다 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 192.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 217.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 김가루주먹밥
열무김치말이국수 (1.5.6.9.13.16)
연근호두조림 (5.6.13.14)
바싹불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (5.6.9.13)
바바리안딸기도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 145.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경발아현미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
꽈리메추리알곤약장조림 (1.5.6.13)
세모연어까스&카사바칩 (1.5.6)
깍두기 (9.13)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 86.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 246.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
찐순대/초고추장 (2.5.6.10.13.16)
돼지갈비고구마찜 (5.6.10.13)
숙주나물무침
초코앤슈크림파이 (1.2.5.6)
배추김치 (5.6.9.13)
시원한수박화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 104.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 108.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가쓰오우동장국 (1.2.5.6.9.13)
꼬들단무지무침
청년다방차돌떡볶이 (1.5.6.13.16)
고추잡채김말이 (1.5.6.16)
배추김치 (5.6.9.13)
쥬시쿨 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.2
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 131.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 180.9
철분(mg) : 11.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 찰기장쌀밥
미역오이냉국 (13)
스팸감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
생깻잎양념무침
제육팽이볶음 (5.6.10)
배추김치 (5.6.9.13)
복숭아맛요거트 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 186.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 영양닭죽 (15)
도토리묵상추무침 (5.6)
오이부추무침 (5.6)
한입김치전 (1.5.6)
총각김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 166.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 133.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 찰보리쌀밥
콩나물무맑은국 (5)
돈육보쌈야채쌈 (5.6.10.13)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
배추김치 (5.6.9.13)
오이스틱,고추/쌈장 (5.6)
요거타임
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 165.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 식물성햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
애호박두부된장국 (5.6)
멸치고추장볶음 (1.5.6.13)
통통새우너겟꼬치 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9.13)
쿠앤크아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 538.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 자율밥
미트토마토스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13)
케이준프라이&케찹 (5.6.12)
랍스터치즈구이 (1.2.5.6.9.13)
열무김치 (5.6.13)
오렌지자몽주스 (13)
야채피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 178.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 300.1
철분(mg) : 10.5



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