전남 문척초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
문척초등학교 [공립]
영문학교명
Muncheok Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 구례군 문척면 수달생태로 270 (문척면/ 문척초등학교)
전화번호
061-781-5306
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경율무밥
순두부김치찌개 (5.9.10.18)
감자채볶음
돼지고기숙주볶음 (5.6.10.13.18)
야채달걀말이 (1.5)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 127.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 127.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 쌀밥(자율배식)
잔치국수 (1.5.6.16)
상추쑥갓생채 (5.6)
블루베리과일샐러드 (1.2.5.6)
언양식육전 (1.2.5.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 175.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경기장쌀밥
돼지뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
시금치나물
해물우동볶음 (5.6.9.12.13.17.18)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 새우살:중국산(수입산)
칼로리정보: 649.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 273.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.7
칼슘(mg) : 205.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경홍미밥
삼색수제비국 (5.6.9.18)
대구찜 (5.6.13)
표고야채만두&비빔채소 (1.5.6.10.13.16.18)
가자미볼 (1.5.12)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 180.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 234.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경귀리밥
조랭이떡국 (1.16)
닭감자조림 (5.6.13.15)
명엽채우엉조림 (5.6.13)
연두부양념장 (5.6)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 명엽채:(베트남산-국내가공,수입산)
칼로리정보: 647.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 204.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경차조밥
순한마라탕 (5.6.9.10.12.13.15.16)
병어감자조림 (5.6)
숙주미나리무침
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
샤인머스캣푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 병어:국내산/새우살:중국산(수입산)
칼로리정보: 659.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 80.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 324.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
쇠고기무국 (5.16)
갑오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
바베큐폭립 (5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
베이컨치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 갑오징어:국내산
칼로리정보: 648.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 82.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 126.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 혼합15곡밥 (5)
꽃게두부된장국 (5.6.8)
부추올방개묵무침 (5.6.13)
로제스파게티 (1.2.5.6.12.13)
삼겹살목살구이상추쌈 (5.6.10)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 201.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 238.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경통밀밥 (6)
종합어묵국 (1.5.6)
갈치단호박조림 (5.6.13)
삼색감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
잡채버섯볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 595.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경홍미밥
오징어무국 (17)
오이스틱&양배추쌈 (5.6.13)
부추팽이무침
오리불고기 (13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.6
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경기장쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
전복돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13.18)
깻잎양념무침 (5.6)
두부김치볶음 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 171.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 234.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 김주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
튀김새우우동 (1.2.5.6.9)
도토리묵무침 (5.6)
삼치엿장구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 삼치:국내산
칼로리정보: 623.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 227.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경율무밥
연두부달걀국 (1.5)
알감자조림 (5.6.13)
가지나물 (5.6)
족발/냉채 (1.5.6.8.10.13)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 65.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 263.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경차조밥
닭곰탕 (15)
콩나물무침 (5)
쫄면야채무침 (5.6.13)
수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 268.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 275.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 혼합15곡밥 (5)
돼지고기애호박찌개 (5.9.10)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
청경채부추겉절이
순대&초고추장 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 629.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 184.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 친환경귀리밥
육개장 (1.16)
떡볶이&치즈스틱 (1.2.5.6.12)
애호박볶음 (5)
닭고기탕수육 (5.6.11.12.13.15)
배추김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 250.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.6
칼슘(mg) : 408.5
철분(mg) : 5.5



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