전남 보성복내중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
보성복내중학교 [공립]
영문학교명
BoseongBoknae Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 보성군 복내면 송재로 1926 / 보성복내중학교 (복내면)
전화번호
061-888-2590
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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경현미밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
상추오이겉절이 (5.6.13)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
바나나라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 619.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 62.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 147.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 조식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경기장쌀밥
바지락미역국 (5.6.18)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
감자채피망볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
치킨너겟+머스타트 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
1/2바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 520.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.8
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 59.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 132.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 조식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경현미밥
오색물만두국 (1.5.6.10.16.18)
부추동부묵무침
김치오리불고기 (5.6.9.13)
맛김
깍두기 (9)
흔들어먹는골드키위 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 767.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 149.5
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 조식
급식인원수: 54명
요리명: 전복죽 (18)
꽈리고추소이장조림 (1.5.6.13.16)
얼갈이겉절이
깍두기 (9)
에그마요모닝빵 (1.2.5.6.13)
스위트자두음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 562.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 89.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
참치두부조림 (5.6.13)
열무된장무침 (5.6.13)
순살치킨 (4.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 757.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 126.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 91.5
칼슘(mg) : 229.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
북어포콩나물국 (5)
김치돼지갈비찜 (5.6.9.10.13)
애호박나물볶음 (5.9)
야채계란말이 (1.5)
깍두기 (9)
완숙토마토치즈샐러드 (2.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 658.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 234.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 215.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경흑미밥
육개장 (1.5.16)
데리야끼삼치튀김 (5.6.13)
세발나물겉절이 (5.6.13)
오리훈제/무쌈/머스터드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
딸기찹쌀떡 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 716.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 115.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 명란마요후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
제주고기국수 (1.5.6.10.13.16)
표고야채/두부김치만두(채식의날) (1.5.6.10.16.18)
배추겉절이 (9)
깍두기 (9)
롤케익위마카롱(핑크) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 922.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 207.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 58명
요리명: 자장면 (2.5.6.10.13.16)
짬뽕국 (1.5.6.8.9.10.16.17.18)
단무지무침
찹쌀꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 813.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 265.9
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 58명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
들기름막국수 (3.5.6.9.13)
돼지고기된장찌개 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
닭갈비 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 882.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 184.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 200.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 58명
요리명: 친환경통밀밥 (6)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
시금치나물
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
녹차라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 1029.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.0
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 565.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 590.9
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 석식
급식인원수: 58명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
바지락순두부찌개 (5.6.9.13.16.18)
양념도토리묵 (5.6)
배추김치 (9)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
샤인머스켓(전남산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 1169.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.6
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 77.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 193.8
철분(mg) : 5.7



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