전남 강진중앙초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
강진중앙초등학교 [공립]
영문학교명
Gangjin Jung-ang elementary school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 강진군 강진읍 중앙로 74 (강진읍/강진중앙초등학교)
전화번호
061-433-6092
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 발아현미밥(친환경)
시금치된장국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
잔멸치크랜베리견과류볶음 (5.13)
동그랑땡* (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 731.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 160.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이유부맑은장국 (1.2.5.6.7.9.18)
오이부추무침 (5.6.13)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9.13)
마시는 요거트(사과맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 681.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 310.8
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 귀리현미밥(친환경)
북어콩나물국 (5)
얼갈이된장무침 (5.6)
국물떡볶이 (1.5.6.12.13)
오리간장불고기 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 727.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.8
칼슘(mg) : 168.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 혼합잡곡밥(친환경) (5)
맑은순두부국 (1.5)
청경채배무침 (5.6.13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
아이스크림(쿠키앤크림) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 735.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 226.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 기장쌀밥(친환경)
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
닭살메추리알장조림 (1.5.6.13.15)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
삼치유자청구이 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
제주청귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 삼치:국내산
칼로리정보: 623.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 167.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 140.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 차수수밥(친환경)
쇠고기미역국 (5.6.16)
유채나물무침 (5.6)
돈육버섯불고기 (5.6.10.13)
감자그라탕 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9.13)
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 : 국내산
다랑어 :
비고 :
칼로리정보: 591.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 185.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
게살달걀탕 (1.5.6.8.9)
샤오롱바오 (1.5.6.10.16.18)
지파이유린기 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
망고코코푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 668.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 67.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 188.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
들깨시락국 (5.6)
참나물무침
오리훈제&무쌈 (1.2.5.6.13)
꼬치없는 소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9.13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 777.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 98.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 167.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 버섯카로틴쌀밥
동태매운탕 (5.6.13)
달걀찜 (1.2)
솎음열무된장무침 (5.6)
돈육짜장볶음 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9.13)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 : 러시아
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 557.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.5
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 171.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 174.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 차조밥(친환경)
쇠고기버섯전골 (16)
크림소스미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
돌나물배무침 (5.6.13)
가자미엿장구이 (5.6.12.13)
배추김치 (9.13)
미니글레이즈드도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 가자미:수입산(러시아,미국)
칼로리정보: 712.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 153.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 강황현미밥(친환경)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
안동찜닭 (5.6.13.15.18)
세발나물된장무침 (5.6.13)
감자채파프리카볶음 (5)
깍두기* (9)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 683.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 124.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 압맥밥(자율)
우동 (1.2.5.6.7.9.18)
유자단무지맛살냉채 (1.5.6.8.13)
맛동산빠스탕수육 (1.4.5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
요거톡(초코볼) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 97.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 319.1
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 현미찹쌀밥(친환경)
배추콩가루된장국 (5.6)
연근검정콩조림 (5.6.13)
돼지수육&쌈채소 (5.6.10.13)
메밀막국수 (3.5.6.13)
배추김치 (9.13)
요구르트(저당) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 834.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 100.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 곤드레콩나물밥&달래양념장 (5.6)
삼색감자옹심이국 (1.5.6.17)
도토리묵상추무침 (5.6)
김구이
콘치즈만두 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 552.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 14.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 125.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 53.1
칼슘(mg) : 104.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 발아현미밥(친환경)
짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
해초무침 (13)
한우불고기 (5.6.13.16)
명태살두부전 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 바지락:국내산
칼로리정보: 662.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 70.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 154.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 검정쌀밥(친환경)
오리들깨탕 (5.6.13)
순대&초장 (2.5.6.10.13.16)
김가루쪽파무침 (5.6.13)
직화떡갈비구이 (5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9.13)
허니버터아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 697.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 178.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 토마토치즈제육덮밥 (2.5.6.10.12.13)
미소된장국 (5.6)
브로콜리참깨소스무침 (1.5.13)
배추김치 (9.13)
탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
딸기주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 747.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 98.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 혼합잡곡밥(친환경) (5)
청국장찌개 (5.6.9)
닭감자조림 (5.6.13.15)
삼색묵베이비채소무침 (5.6)
오꼬노미야끼 (1.5.6.9.10.12.13.17.18)
배추김치 (9.13)
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 새우살: 국내산
칼로리정보: 722.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 146.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 150.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 붉은쌀밥(친환경)
삼색수제비 (5.6)
코다리조림 (5.6.13)
치커리사과무침&파인소스 (1.2.5.6)
황금별카츠 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
과일젤리(밀감맛)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 : 수입산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 751.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 51.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 159.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 찰보리밥(친환경)
부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
닭봉바베큐구이 (5.6.12.13.15)
팽이쑥갓무침
진미채땅콩버터볶음 (2.4.5.13.17)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 702.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 69.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 153.0
철분(mg) : 2.0



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