전남 해남제일중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
해남제일중학교 [공립]
영문학교명
Haenam Jeil Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 해남군 해남읍 명문길 19 (해남읍)
전화번호
061-535-4282
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 팥찰밥/맛김
닭고기미역국 (9.15)
고추장돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
애호박새우젓볶음 (5.9)
팽이버섯맛살전 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
수박
밤티라미수(시험잘봐) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 230.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 239.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 쇠고기주먹밥 (16)
물쫄면 (1.5.6.13.16)
갈비만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
양상추토마토샐러드/콘드레싱 (1.2.5.6.12)
쫄단무지무침
배추김치 (9)
떠먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 205.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 기장쌀밥
몽글몽글순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
장충동왕족발/상추 (5.6.10.13)
콩나물당면무침 (5.6.13.18)
콘치즈구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9.13)
방울토마토 (12)
쿠앤크아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 238.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 459.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
반미샌드위치 (1.2.5.6.16)
근대된장국 (5.6)
깻잎겉절이
열무김치 (9)
깍두기
사과
과일향스파클링제로 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 416.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 65.2
칼슘(mg) : 217.6
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 기장쌀밥
두부고추장찌개 (5.6.9)
도라지오이초무침 (5.6.13)
햄채소달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16)
LA갈비오븐구이 (5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 160.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 귀리현미밥
삼색감자옹심만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
닭고기단호박조림 (5.6.13.15)
비타민적양파겉절이 (5.6.13)
핫도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
자두맛음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 247.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 238.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 소시지볶음밥 (1.2.5.6.10.12.15.16)
시래기된장국 (5.6.9)
청경채팽이버섯초무침 (13)
망고샐러드 (1.5.13)
깍두기
저당요구르트 (2)
콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 507.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 검정쌀밥
쇠고기맑은국 (5.6.9.16)
마라오리정육볶음/꽃빵 (5.6)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
양파부추겉절이 (13)
밀크스무디 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 239.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 295.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 잔멸치김가루주먹밥 (5.9)
물냉면/비빔냉면 (1.3.5.6.12.13.16)
블루베리양상추샐러드/소스 (1.2.5.6)
바싹돼지불고기 (6.10.12.13.15.16)
열무김치 (13)
수박
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 931.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.6
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 340.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 177.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 검정쌀밥
뼈없는순살감자탕 (2.5.6.9.10.13)
닭고기자장볶음 (5.6.13.15.16)
고구마줄기된장무침 (5.6.13)
수비드연어스테이크
배추김치 (9)
과일화채 (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 199.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 212.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
동태매운탕 (5.6)
꼬시래기초무침 (5.6.13)
대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
초코케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 370.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 자율밥
전복죽 (1.9.18)
양배추샐러드/소스
오이고추무침 (5.6)
치킨무 (13)
반마리통닭 (5.15)
배추김치 (9)
샤인머스캣음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 168.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 193.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 검정쌀밥
맑은콩나물국 (5.9)
로제떡볶이(치즈옹심이) (2.5.6.10.12.15.16.18)
오리훈제/무쌈 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
오이소박이 (9)
해남제일중아이스크림/딸기or초코 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 416.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 247.3
철분(mg) : 3.1



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