전남 계곡초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
계곡초등학교 [공립]
영문학교명
Gyegok Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 해남군 계곡면 성진길 6-37 , 계곡초등학교 (계곡면, 계곡초등학교)
전화번호
061-534-9614
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 기장쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
열무된장무침 (5.6)
오징어겨자무침 (9.13.17)
돈육찹스테이크 (10)
배추김치 (9.13)
토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.2
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 147.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 175.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 흰쌀밥(자율)
자장면 (5.6.10.13.16)
크런치 중화만두 (1.5.6.10.16.18)
등심꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9.13)
단무지
사과키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 113.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.3
칼슘(mg) : 137.0
철분(mg) : 11.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 보리쌀밥
순두부맑은국 (1.5.6.9)
숙주미나리무침
궁중떡볶음 (5.6.13.16)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 153.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6.9)
가지나물 (5.6)
도토리묵/양념장 (5.6)
닭살야채볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
티라미슈컵케이크(아이스) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 224.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 170.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 발아현미밥
육개장 (1.16)
오이청경채무침
오리불고기(간장양념) (13)
가자미볼 (5)
배추김치 (9.13)
망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 182.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 164.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 강낭콩밥
어묵무국 (1.5.6.9)
찜닭 (5.6.13.15)
상추쑥갓생채 (5.6.13)
애호박볶음 (5.9.13)
배추김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 277.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 193.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
오이지무침
취나물된장무침 (5.6)
허니순살치킨 (1.2.5.12.15)
배추김치 (9.13)
레몬(슬러쉬)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 141.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 강황쌀밥
아욱된장국 (5.6.9)
알감자호두조림 (5.6.13.14)
등갈비김치찜 (10.13)
갑오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17)
깍두기 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 191.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 기장쌀밥
북어포콩나물국 (5.9)
삼치무조림 (5.6.13)
깻잎양념무침 (5.6)
한입안심돈가스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 94.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 170.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
콩나물무침 (5)
감자채볶음 (5)
하트미니함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 178.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 잡곡밥 (5)
얼갈이된장국 (5.6.9)
모듬야채/쌈장 (5.6)
시금치나물
돼지고기볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 339.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 65.7
칼슘(mg) : 227.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 흰쌀밥(자율)
닭죽 (15)
무생채
참나물무침
배추김치 (9.13)
마롱타르트 (1.2.5.6)
과일화채 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 199.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 155.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 보리쌀밥
참치김치찌개 (5)
도토리묵무침 (5.6)
느타리버섯볶음 (5.6.13.16)
방울탕수육 (1.5.6.10)
깍두기 (9.13)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 79.9
칼슘(mg) : 131.4
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 칼슘쌀밥
들깨수제비국 (5.6.9)
장어강정 (1.5.6)
오이부추무침 (5.6)
파래볶음 (5)
배추김치 (9.13)
젤라또아이스크림(바닐라) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 135.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 2.2



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