전남 미암초등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
미암초등학교 [공립]
영문학교명
Miam Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 영암군 미암면 미중로 61 (미암면)
전화번호
061-472-5045
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 귀리쌀밥
표고달걀국 (1.5.6)
안심폭찹스테이크 (5.6.10.12)
열무된장무침 (5.6)
크림구슬떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 709.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 80.4
칼슘(mg) : 200.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 베이컨주먹밥 (5.10)
냉모밀소바 (3.5.6.13)
유자청참나물샐러드 (1.2.5.6.12.13)
타코야끼 (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
토마토 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 754.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 158.5
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 205.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
소고기미역국 (16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
숙주나물
소시지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
생크림요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 711.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 163.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 285.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 보리쌀밥
참치김치국 (5.9.16.18)
쑥갓두부무침 (5)
가자미강정&어니언소스 (1.5.6.13)
닭감자조림 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 777.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 188.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 불고기필라프 (5.6.10.12.13)
단호박스프 (2.5.6.13.16)
미트볼파르팔레파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
브로콜리땅콩소스무침 (1.4.5.13)
배추김치 (9)
애플요거트음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 808.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 200.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 251.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 차조밥
북어채미역국 (5.6)
청경채겉절이 (5.6)
돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13)
잡채볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 679.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 171.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 190.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 검정쌀밥
오색미니어묵국 (1.5.6.13)
수육&쌈장 (5.6.10.13)
고추된장무침 (5.6.13)
김치전 (5.6.9)
배추김치 (9)
상추쌈(자율)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 674.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 174.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 발아현미밥
아욱된장국 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
콩나물부추무침 (5)
김계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 637.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 308.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.3
칼슘(mg) : 277.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 흰밥(자율)
새우튀김우동 (1.5.6.7.9.18)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
반달단무지
배추김치 (9)
요구르트음료 (2)
미니슈크림파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 699.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 75.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 299.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 차수수밥
짬뽕수제비국 (5.6.9.17.18)
달걀찜 (1)
건새우애호박볶음 (5.9)
고구마미니함박볼&소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 745.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 130.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 194.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 김밥볶음밥 (1.5.6)
시래기된장국 (5.6.18)
취나물무침 (5.6)
오징어까스&칠리소스 (1.5.6.12.13.17)
배추김치 (9)
키위오렌지샐러드 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 679.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.0
칼슘(mg) : 331.1
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 귀리쌀밥
북어두부국 (1.5.6)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
깻잎순나물무침
햄구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 768.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 219.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 218.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 19명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
소고기버섯국 (5.16)
달걀장조림 (1.5.6.13)
올방개건조묵무침 (5.6.13)
하트군만두&비빔야채 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
토마토 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 690.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 11.6
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 19명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.12.16)
콩나물김치국 (5.9)
양배추사과샐러드 (1.5.6.13)
치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 752.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 78.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 67.7
칼슘(mg) : 180.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 19명
요리명: 차조밥
닭곰탕 (1.15)
청경채겉절이 (5.6)
돈육숙주볶음 (5.6.10.13)
게맛살미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
수리취떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,원양산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,중국,베트남 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산,동남아시아(필리핀,인도네시아,베트남등)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 824.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 196.4
철분(mg) : 4.9



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