전남 무안몽탄중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
무안몽탄중학교 [공립]
영문학교명
Muanmongtan junior high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 무안군 몽탄면 호동길 38-10 (몽탄면/무안몽탄중학교)
전화번호
061-453-8303
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 차조밥
얼큰우거지국 (5.6.16)
동파육 (5.6.10.13.18)
오이토마토무침 (1.2.5.6.12.13)
청경채나물무침
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 725.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 257.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 콩나물밥&부추양념장 (5.6.16)
김치파스타 (1.5.6.9.10.13.18)
근대된장국 (5.6)
간장불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 792.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 330.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 차수수밥
고추장수제비국 (5.6)
치커리사과무침 (1.2.5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
고구마채전 (5.6)
깍두기 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 762.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 148.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 143.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 기장쌀밥
오이냉국 (13)
부추팽이버섯볶음
제육볶음/양배추쌈 (5.6.10.13)
가자미볼튀김 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)
초당옥수수
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 791.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 102.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 156.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 검정쌀밥
아욱된장국 (5.6)
열무된장무침 (5.6)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
야채달걀말이 (1)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 752.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 336.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.5
칼슘(mg) : 342.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 귀리밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
순살갈치조림 (5.6.13)
채장아찌숙주나물 (5.6)
도톰한멘츠카츠/소스 (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 764.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 60.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 참치마요주먹밥(미니) (1.5)
김치말이국수 (1.5.6.9.16)
비름나물된장무침 (5.6)
닭다리오븐구이 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
레몬슬러쉬 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 767.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 226.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 발아현미밥
닭고기무국 (5.6.15)
매콤등갈비조림 (5.6.10.13)
야채달걀찜 (1)
깍두기 (9)
멜론
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 792.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 160.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 쌀밥
미니바지락칼국수 (1.6.18)
부추양파무침 (5.6.13)
브로콜리양배추새우볶음 (5.6.9.13.18)
순살고등어구이 (5.7)
배추김치 (9)
초코치즈케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 791.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 217.9
철분(mg) : 10.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 기장쌀밥
애호박고추장찌개 (5.6.10)
간장돼지불고기 (5.6.10.13)
깻잎순나물무침 (5.6)
미니동그랑땡/케첩 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
쿠앤크슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 803.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 384.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 280.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
고추장닭날개조림 (5.6.13.15)
쌈추된장무침 (5.6)
파프리카감자채볶음
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 738.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 245.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 80.0
칼슘(mg) : 261.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 쌀밥
한국식 마라탕 (5.6.9.10.12.13.18)
오이두반장무침 (5.6.12.13.18)
토마토달걀볶음 (1.12)
돼지고기탕수육 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 744.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 195.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 198.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 차조밥
팽이버섯된장국 (5.6)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
얼갈이된장무침 (5.6)
굴소스볶음우동 (5.6.9.13.18)
배추김치 (9)
키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 787.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 97.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 75.9
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 41명
요리명: 쌀밥
넓적다리삼계탕 (1.15)
도토리묵무침 (5.6)
오징어김치전 (5.6.9.17)
깍두기 (9)
스위트아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 812.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 160.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 126.6
철분(mg) : 3.9



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