전남 함평신광중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
함평신광중학교 [공립]
영문학교명
Hampyeong Singwang Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 함평군 신광면 덕일길 35 / 함평신광중학교 (신광면)
전화번호
061-322-5928
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (16)
삼치엿장조림 (4.5.6.13)
양배추쌈/달래양념장 (5.6)
김자반무침 (5.6)
야채달걀말이 (1.5)
배추김치2 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 251.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 529.0
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
계란파국 (1)
숙주미나리나물
애호박전 (1.5.6)
배추김치2 (9)
딸기
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1015.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 234.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 69.9
칼슘(mg) : 372.9
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 찰발아현미밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
매운갈비찜 (5.6.10)
느타리애호박초무침 (5.6.13)
배추김치2 (9)
오렌지
야채무쌈/머스터드소스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 989.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.2
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 167.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 97.0
칼슘(mg) : 104.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 기장밥
버섯된장국 (5.6)
오징어볶음 (5.6.17)
잡채볶음 (5.6)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
배추김치2 (9)
구운김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1479.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 82.9
비타민A(R.E) : 1227.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 102.7
칼슘(mg) : 485.9
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 찰보리밥
로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13)
소고기무국 (5.16)
코다리감자조림 (5.6.13)
새송이참나물무침
전복버터구이 (2.18)
배추김치2 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1392.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 67.2
지방(g) : 59.8
비타민A(R.E) : 286.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 61.8
칼슘(mg) : 403.3
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 검정쌀밥
김치모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
깻잎양념무침 (5.6)
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
순살양념치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치2 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 232.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 쇠고기톳영양밥/간장양념장 (5.6.16)
어묵국 (1.5.6.13)
달걀찜 (1.5.9)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
닭봉간장구이 (5.6.15)
배추김치2 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1165.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.2
단백질(g) : 61.1
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 294.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 835.6
철분(mg) : 21.6
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 기장밥
동태매운탕 (5.13)
연근조림 (5.6.13)
등갈비김치조림 (9.10)
참나물고추장무침 (5.6)
두부구이/양념장 (5.6)
배추김치2 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 38.2
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 70.0
칼슘(mg) : 381.4
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 카레밥 (2.5.6.10.12.13.16)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
청경채들깨무침
오징어채무말랭이무침 (5.6.17)
배추김치2 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 906.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 116.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 265.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 기장밥
육개장 (1.16)
느타리애호박초무침 (5.6.13)
취나물된장무침 (5.6)
감자채볶음 (5)
순대/김말이강정 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치2 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 166.6
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 282.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 62.2
칼슘(mg) : 338.5
철분(mg) : 15.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 찰발아현미밥
얼갈이배추된장국 (5.6)
꼬시래기고추장무침 (5.6.13)
미나리들깨무침
생선커틀렛/타르타르소스 (1.2.5.6.13)
배추김치2 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 70.3
칼슘(mg) : 679.6
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 찰보리밥
콩나물국 (5.18)
제육볶음1 (5.6.10.13)
새송이버섯전 (1.5.6)
배추김치2 (9)
사과
야채쌈/쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 309.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 144.5
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 검정쌀밥
감자수제비국 (5.6.18)
양송이메추리알조림 (1.5.6)
콩나물무침 (5)
마파두부 (5.6.10.12)
배추김치2 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 309.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 306.6
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 유부초밥 (5)
잔치국수 (5.6)
삼색나물1 (5)
닭봉간장구이 (5.6.15)
배추김치2 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 242.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 746.9
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 찰발아현미밥
김치모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
돼지고기수육1 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
깍두기 (9.13)
방울토마토 (12)
야채쌈/쌈장 (5.6)
야채스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 947.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 42.8
비타민A(R.E) : 255.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 70.0
칼슘(mg) : 324.6
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (16)
주꾸미무생채 (5.6.13)
까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
버섯탕수 (5.6.13)
배추김치2 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1106.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 267.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 68.2
칼슘(mg) : 452.0
철분(mg) : 4.8



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